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夏季吃玉米，大家都爱光煮玉米，生产速冻玉米粒价格，把扔掉。*指出，这其实是浪费。在中药里，又称“龙须”，性平，福州生产速冻玉米粒，有广泛的**用途。把留着须的玉米放进锅内煮，熟后把汤水倒出，就是“龙须茶”。

“龙须茶”口感不错，喝下去甜丝丝的，又经济实惠，可以做全家的。高、、的喝了，可以脂、血压、血糖。夏季暑气重，龙须茶有凉血、泻热的*，可去体内的湿热之气。

松子炒甜玉米

1个新鲜玉米、50克松子、1个青椒、1个红辣椒、2个小辣椒、3克盐、3克糖和3份牛奶

练习:

(1)玉米煮熟后，去皮，将青椒和红辣椒切成粉末；

2)不要倒油，将松子放入锅中，用小火慢慢烤松子。

3)当松子变得微黄且表面有光泽时，将松子填满并自然冷却；

4)将油倒入锅中，加热至70%，然后倒入玉米粒；

5)倒入青椒和红椒粉，翻炒1分钟，加入适量盐和糖；

6)倒入3汤匙牛奶，搅拌均匀。当牛奶快干的时候，加入松子。

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