上葛流行舞开课了(图)_南阳爵士舞蹈_南阳爵士舞

爵士舞真的有那么难学吗？

如今学习爵士舞的女生越来越多，深受广大年轻女性的喜爱。 爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈时间在50-80分钟，便会塑造出*身材。并能强健骨骼提升气质、在爵士舞的锻炼过程中，随着时间的延长，身体线条会越来越有形态、自然流露出1种气质美、和*美。所以想达到更好的塑身效果，就应适当延长锻炼时间，并且持之以恒。

街头爵士舞的动作：

街头爵士舞的动作根源也是非洲的动作风格，但它却不用一个典型爵士乐摇摆的拍子。再加上街头爵士舞的动作本身不是为舞台表演而编排，故此在表达上会摒弃典型爵士舞注重技巧和美感的传统，却反为注重演绎音乐与歌词内容。比较起上来，街头爵士舞的动作在音乐节奏上没有那么复杂。