宜兴健身、波帕姆泰拳(****商家)、如何有效健身*计划

拳击、散打、柔术和自卫术的区别？

      一、健身类技击术：利用技击方法达到健身目的一类运动。

      举例：公园老年太****拳，搏击操，kick-fit等。

　　二、竞技搏击：所以有规则可比赛的一类技击运动。一般都有护具（比如拳套、护裆等），有禁击部位和禁击技，有裁判维持公正，有体重量级限制，一对一应战，有特定场地要求。

　　再分类：

　　1、站立打击系技击：踢打类技击术。利用拳腿膝肘等部位撞击对方身体为主的技击术。

      举例：拳击，泰拳，踢拳（kickboxing），散打散手（有一些投技），卡波拉耶，跆拳道，空手道（有一些投技）等。

　　2、摔投-寝技系技击：利用各种摔法使对方倒地，倒地时地面也可能对对方身体造成伤害，这一类技术属于摔投技；倒地后利用窒息技术和各种地面锁技将对方制服的一类技术属于地面寝技。合称：摔投-寝技系技击。

     举例：古典式摔跤，自由式摔跤，降服式摔跤，柔道，桑搏（Sambo），巴西柔术，合气道，相扑，中国式摔跤，美式摔跤等。

　　3、综合搏击：MMA (Mixed Martial Arts)。将站立打击系技击，摔投-寝技系技击和部分地面打击技相结合的搏击技术。

中国散打VS泰拳

刚猛的泰拳在历*曾经多次与中国功夫进行交流对*并且胜多负少。　　

2002年在*举行了一场商业性的中泰比赛，中方几乎大获全胜，中方决定苑玉宝在队友已全部获胜，自己被对手犯规划*面部的情况下放弃****后一场比赛。　　

2002年，广州，第三界武协 VS 泰拳 比赛，中方以6：1获胜 2002年，另一场在*举行的商业比赛中，格日乐图和练习泰拳后的王三侦分别战胜了泰拳手。前卫体协的高玉岭在泰拳世界杯业余组的比赛中获得*。 同年在北京举行的世界****搏击大赛中，一名泰国女拳手获得该级别的****，而其余级别****均为前卫体协夺得。 2003年8月8日，'第四届中国功夫VS泰国职业泰拳争霸赛'在泰国曼谷举行，中国散打队员宝力高成为历*KO泰拳的****人，中国*队并以3：2在客场战胜泰国泰拳队凯旋，开创了中国功夫对*泰拳的新纪元。

拳赛结局有三种：

　　1.某方拳师服输或被击；

　　2.双方本领相若路途判和；

　　3.两方若斗至终场即当和论。

　　拳师出场程序也与今日的比赛不同，当****对拳师比完一局休息时，由第二对拳师接替出场，打一局，然后首对继续比赛，如此轮流接续比赛，直至全部五对拳师赛完为止。

　　玫瑰园拳场时代，拳师均注重技术与智力，拳术方面，可划分东北部、南部、中部与京畿四大宗系。

　　东北部拳法以柯叨为中心，注重攻击，擅用腿高踢及摆拳招数，作风大刀阔斧，劲力雄猛。待敌架式以高桩直立，两足前后溜动变换位置，腿招精妙为特色。

　　南部拳法以猜耶为宗主，其技寓攻于守，善用三宫步法，架式多采曲膝抵身，虚步迈行抵御下盘腿攻，素以膝、肘技术精良著称，一式“扑杀技”，尤广受称颂。

　　其他系统虽不如上述两宗名气大，但也有其*风格，中部华富里之拳师，擅用拳招直击，出手准劲，刚锐洒脱。京畿拳师，****重视体能训练，且多兼修西洋拳，故拳头蛮狠，内劲尤佳，体力多占优势。

　　南北高手入京参与擂台赛之后，各地拳法，得以发扬于世。内地拳师陆续留京传技，全国各地拳术，渐而融汇贯通，同时，西洋拳法亦渐混合于传统暹罗拳技中，对泰拳术发展，有锦上添花效果。自此泰拳术得以统一，昔日繁复的招数，经擂台比赛不断冶炼而产生精华，遂形成今日泰拳的基本技术。