室内健身器材厂-室内健身器材-古山鑫盾【种类多】(查看)

永康市古山鑫盾汽摩配件厂主要生产健腹器、引体向上杆、沙包吊架等。 公司自创办以来始终秉承“享受健康，快乐健身”的理念，为客户提供的产品和完善的服务。

单杠是各级学校里常见的室外健身路径，它是由两根支撑立柱水平支撑一根圆杠(圆杠直径保持不变)组成单杠。支撑立柱竖直立在地面上，下面有底盘。用四根绳索(直径至多为1厘米)将单杠拉成直立，四根绳索和地面的四个地钩相连。

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手足并用或只用手的爬竿或爬绳根据个人力量选用，每次爬5～6米，练习3～4次。屈臂悬垂练习者站于凳上，两臂全屈反握横杠，两手与肩同宽，使横杠位于颏下，然后双脚离凳做静止用力的悬垂姿势，但下颏不得挂在杠上。垂悬时间越长越好。练习2～4次。

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们对于身体锻炼的重视程度逐步提升，但是由于各种原因，导致大部分人不想或者不愿意出健身房锻炼，而是更倾向于买家用健身器材，直接在家里锻炼。而现有的单杠属于较为常见的健身器材，单杠安装在室内时。