健身器材供应商-陕西健身器材价格(在线咨询)-汉中健身器材

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压腿训练器

功 能:增加*腰、腿部的肌肉力量及柔韧性，消除下肢

疲劳。 方 法:根据自身的身高选择合适的杠高，单腿伸

直放在杠上，老年人户外健身器材，收手拉脚尖，身体向前弯。

转体训练器

功 能:发展腰腹肌肉的柔韧性及协调性。

方 法:手握上把手或侧把手，反复做转体运动。

然后手扶横扶手，两脚向后蹬滚筒轮转动

。转动速度据锻炼者具体情况而异，不宜过快。

自1996年起，国家体育局决定把体育公益金

的60%用于实施全民建设计划，健身器材供应商，其中一个重要举措就是在

全国城市和农村资助修建以“全民健身路径”为主要配建

项目的“建设工程”。“全民健身路径”的建设资金

渠道是多元化的，主要资金来源是体育公益金，同时

结合社会引资与捐赠。

1997年，全国条“全民健身路径”在广州市天

河体育中心建成。经过几年的建设与发展，“全民健身路

径”已快速进入我国城市社区和农村乡镇，并逐渐在全国

城镇普及开来。截至2003年，国际体育总局已投入3.5亿

元，在全国实施了七批，共修建了近5000个建设工

程，配建了超过10000条全民健身路径。“全民健身路径

”的建设与发展不仅为我国广大人民群众的健身活动建立

了良好的锻炼平台，改善了社区居民的健身条件，而且改

变着广大社区居民户外健身习惯，对转变国民现代健身意

识、提高群众体育活动的质量具有战略性意义。

儿童、青少年正处于身体发育期，他们健身路径锻炼的主

要目的是促进身高的增长、增强体质、塑造体形，健身器材生产厂，提高智

力和心理素质，因而选择"健身路径"时要以柔韧、有氧运

动为主，力量运动为辅。健身器械锻炼要以游戏为主，在

*的陪护下，可经常锻炼柔韧、攀爬、跳跃、秋千等器

械项目。比如我们可以选择漫步机、肋木架、仰卧起坐平

台、臂力训练器、儿童秋千等器械进行组合。

漫步机 双腿缓慢摆动约5分钟

肋木架 压腿约5分钟