散打培训学校-合川区散打培训-威林武术院(查看)
第一枪帮您来“拼单”,更多低价等你来!散打培训学校-合川区散打培训-威林武术院(查看)产品详情
散打之实战摔法
抱腿砸压
动作用法:在中距离的基础上,当对方以进步拳法向我上盘击来时,我迅速进步下潜,双手抱其左腿的脚 ,散打培训学校,身体左转的同时,用右肘下砸其大腿,而后猛向上带,散打培训班,将其制倒。
动作要求:下潜快,抱腿上提迅猛。
抱腿后绊
动作用法:在远距离的基础上,当对方以边腿或侧踹向我击来时,我迅速进步抄抱。左抄抱时,我起右腿绊其前腿;右抄抱时,我以左腿绊前腿,将其制倒。
动作要求:抄抱时要准、绊腿时要快。
抱腿后摔
动作用法;在远距离的基础上,当对方以弹踢或前蹬向我击来时,我迅速以退步接住其腿,我再进步,使其*不稳,再以双手向上猛抬的协力,将其制倒。
动作要求:接腿准、双手上抬迅猛。
散打之膝法
1、顶膝——分为左顶膝和右顶膝
左顶膝动作要领:在预备势的基础上,右脚在左脚跟后进步,随即左脚前进步,同时,提左膝,右腿支撑。顶膝时,散打培训多少钱,左手自然后挥,右手护额。击出后,左脚落地,迅速恢复成预备势。
动作要求:提膝要迅猛。
右顶膝动作要领:在预备势的饿基础上,左脚向前进步,同时,提右膝,左腿支撑。顶膝时,右手自然下挥,左手护额。击出后,右脚向后落地,迅速恢复成预备势。
2、靠膝——分为左靠膝和右靠膝
左靠膝动作要领:在预备势的基础上,右脚在左脚跟后进步,随即右脚前进步,同时,提左膝外摆,合川区散打培训,脚尖绷直,右腿支撑。外摆时,左手自然后挥,右手护额。外摆后,左脚落地,恢复成预备势。
动作要求:进步提膝外摆要迅猛。
右靠膝动作要领:在预备势的基础上,左脚前进步,同时,提右膝外摆,左腿支撑。外摆时,脚尖绷直,眼平视外摆方向。击出后,右脚在后落地,恢复成预备势。
动作要求:进步提膝外摆要迅猛。
散打步法之进步
下面我们对进步进行学习,其作用主要是用于进行格挡、挡抓以及主攻等。
进步动作要领:在预备势的基础上,身体向前进步。左脚先动时,左脚向前迈一步,后脚随即紧跟一步;右脚先动时,右脚向左脚跟后进一步,左脚随即向前迈一步。身体向前进步时,上体保持预备势不变,两眼平视前方。
动作要求:进步要快,身体要协调。
散打培训学校-合川区散打培训-威林武术院(查看)由威林武术院提供。威林武术院(www.cqwushu*)是一家从事“散打泰拳,硬气功,传统武术器械”的公司。自成立以来,我们坚持以“诚信为本,稳健经营”的方针,勇于参与市场的良性竞争,使“传统武术,擒拿,女子*术,双节棍”品牌拥有良好口碑。我们坚持“服务至上,用户至上”的原则,使威林武术在教育、培训中赢得了众的客户的信任,树立了良好的企业形象。 特别说明:本信息的图片和资料仅供参考,欢迎联系我们索取准确的资料,谢谢!