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麻辣香锅鸭舌的做法:

主料:鸭舌500克。   

辅料:洋葱丝200克,干红椒椒段25克。   

调料:茶油60克,精盐3克,味精5克,生抽5克,鸭舌,蚝油10克,豆瓣酱10克,永丰辣酱10克,料酒25克,紫*15克,整干椒15克,姜5克,五香油15克。

五香油:锅中放入油,将花椒、干辣椒、香料包1包放入,用小火加热,直到把香料炸成棕*,捞出香料不要,油待用。

做法:将鸭舌洗净、姜切成指甲片,香葱切段,鸭舌批发价格,紫*切碎,整干椒切段、鸭舌加料酒入开水中煮一分钟。净锅置旺火上,放入茶油,五香油烧至六成热时,下鸭舌煸炒至皮起泡,再放入姜片、干椒段、豆瓣酱、永丰辣酱略炒,烹入料酒,炒干水分,加入精盐、味精、倒入少许鲜汤,收干汤汁,鸭舌多少钱,淋五香油,盛入垫有洋葱丝的锅内,撒上香葱段即可。



碎米鸭舌的做法详细步骤:

1. 将鸭舌洗净后放入香料配制成的卤水中煮沸捞起待用;

2. 芽菜、青泡椒、小青尖椒洗净切碎;

3. 油酥花生米压碎;

4. 锅置火上,下油,烧至五成热;

5. 放入鸭舌,去表皮水分,滗出油,下红油;

6. 将芽菜、青泡椒、小青椒、姜、蒜米炒香;

7. 放入鸭舌,鸭舌多少钱一斤,炒匀,放入余下的调味品,勾入水豆粉,炒至收汁;

8. 撒入葱花、花生米,翻转起锅装盘即成。碎米鸭舌的做法小贴士制作要诀:

1. 鸭舌一定要洗净舌上白皮及舌管;

2. 爆炒时,时间不宜过长,以爆干舌表面水分为宜。

健康提示:

1. 鸭舌富含蛋白质、脂肪、多种维生素以及钙、磷、铁等营养素;

食物相克:

花生仁(炸):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。


油爆鸭舌

原料;鸭舌30只、京葱花40克、青蒜块40克、大蒜头片少许、黄酒7.5克、盐6.5克、醋少许、味精少许、菱粉20克、清汤100克。

做法;将鸭舌放在开水锅里煮熟后捞出,再放入冷水过一过,取出,抽去脆骨,只留舌尖、将大蒜头片、青蒜、葱花、盐、酒、醋、温菱粉、味精调在小碗里、用净锅,下猪油250克烧热,将鸭舌倒入一过,再倒出,滤去油,仍回原锅,随即加小碗调料,迅速爆炒几下,使调料裹在鸭上,即可起锅即可。


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