手工月饼-手工月饼定制-永丰源食品****送货

无糖手工月饼与低脂月饼------永丰源为您总结

随之大家衣食住行水准的提升，老百姓对手工月饼规定已已不是“好吃的东西求口感”，只是很多地关心它的营养成分及其对大家身心健康的危害。因此降低月饼的热量，减少糖度，低脂月饼、无糖月饼愈来愈遭受老百姓的钟爱，但对于较为肥胖的朋友来说但这类无糖月饼也不可以随意多吃。

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手工月饼

购买和食用手工月饼注意事项------永丰源为您总结

1. 不要选择“三无产品”。

2.比较“营养成分表”，选择能量、脂肪含量相对较低的月饼。

3.无糖手工月饼也不可大量食用。

4.饥饿的时候不要吃月饼。

5.中秋当晚，晚餐时注意多摄入各式各样的蔬菜和豆制品，清淡饮食，少油少盐，减少主食的量，匀出一些能量空间给月饼。晚餐半小时后少量吃点月饼，一个月饼分着吃，吃1/8~1/4为宜（约85~170大卡）。

如果平时血糖控制不好或重度肥胖者不适合多吃月饼。

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吃剩的手工月饼如何换种吃法------------永丰源为您总结

提议大家能够换种方式服用手工月饼，将其融进到别的特色美食中。假如是清香味手工月饼，提议大伙儿能够将月饼磨碎，添加粗粮制做成杂粮粥或是黑米粥（留意请不必附加放糖）；假如是甜味月饼，*能够加些猪瘦肉末、蔬菜水果丝等食物熬做成甜味粥；另一个还可以将磨碎的粉末状添加到别的包馅中做饺子、蒸馒头，这种全是很非常好的方法。

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