自动控温豆芽机-豆芽机-四季阳光机械

芽苗菜是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的嫩芽部分。常见的芽苗菜有：香椿芽苗菜、荞麦芽苗菜、首蓿芽苗菜、花椒芽苗菜、萝卜芽苗菜等等。由于芽苗菜的各种品种不同，因此****也不尽相同哦！

芽苗菜不但色泽美观，而且食用口感脆嫩。芽苗菜比种子时期多了许多营养成分，如黄豆芽苗发芽后使胡萝卜素增加2倍多，豆芽机，核黄素增加3倍多，VB12可增加10倍；种子中不含维生素C，而芽苗中却含有大量的维生素C，自动控温豆芽机，每百克芽菜含VC20~30mg。可见，这渺小的芽儿当中存在着不少大能量呢！某些芽苗菜中还含有一些特殊的营养成分

黄豆芽味甘、性凉，入脾、大肠经；黄豆芽具有清热利湿、除痹、润肌肤的****。对脾胃湿热、大便1秘结、*有食疗作用。

1清热利湿

有清热利湿、消1肿除痹、润肌肤之功；对脾胃湿热、大便1秘结、*有食疗作用。

2养气

黄豆芽具有清热明目、养血、****牙龈出血、*硬化及低胆固醇等****。

3****高1血压

豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛1细血管，****动脉1硬化，防治老年高1血压。

4*护发

黄豆芽含丰富的维生素E，常吃黄豆芽能营养毛发，使头发保持乌黑光亮。

5****骨骼发育

吃黄豆芽对青少年生长发育、****贫1血等大有好处。常吃黄豆芽有健脑、*止疲劳、*ai作用。

主料：鸡蛋、绿豆芽、韭菜

调料：食用油、料酒、盐、味****鲜、、米醋少许、鸡精

清水冲洗豆芽，控去多余水分。

韭菜摘去黄叶，省力豆芽机，清洗干净，切成段备用

鸡蛋磕入大碗中，加入料酒、少许盐、少许食用油，充分搅打。

坐炒菜锅，放入食用油，油温五成热时将蛋液放入炒熟盛出

再少放点食用油，将绿豆芽放入翻炒，省时豆芽机，放入米醋、鸡精，再将韭菜放入

快速翻炒

然后倒入炒好的鸡蛋，放味****鲜酱油、适量盐翻炒即可盛出