饮料招商_明眸科技_饮料招商海报

爱眼护眼小常识之一

青岛明眸健康科技有限公司成立于2017年12月5日，公司以北京****研究院为技术指导，拥有*的研发团队和****的生产加工车间，生产销售食品，食品技术研发，技术服务，展览展示服务，企业营销策划，商务信息咨询，会务服务货物进出口，技术进出口等业务。

1、眼睛防晒

眼睛长时间地暴露在阳光下，会增加以后患白nà障的几率。在阳光强烈的中午前后外出游玩、散步或骑车，哪怕是短短的几分钟，也一定要带上宽沿太阳帽，保护眼睛免受太阳直射。

2、免受外伤。

在进行体育活动时要注意保护眼睛，不要对着他人的面部和眼睛掷物；进行打球等抛掷性体育运动时要反应敏捷，使脸部避开迎面而来的球等。课间切勿拿着铅笔等尖锐物品奔跑玩耍；尽量避免燃放烟I花爆I竹，以免炸伤眼睛。

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　怎样保护眼睛＆外出要戴太阳镜

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　　眼睛很容易受到紫外线的侵袭，不但眼周皮肤会老化，对视力也有一定影响。因此，只要一出门，尤其是去紫外线比较强的海边、高山，都要戴上太阳镜。

　　不用手揉眼睛

　　当眼睛不舒服时，人们会下意识地用手揉。殊不知，手上的xì菌多。美国一项研究发现，一双未洗的手可能藏有几十万个xì菌，这些xì菌会引起各种眼病，尤其红yǎn病等。因此，千万不要用脏手揉眼睛，如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有*时，也勿用手揉眼睛，应先闭上眼睛，等到眼泪大量流出时，再睁开眼睛眨几下，多数情况下，泪水会将*冲洗出来。

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怎样保护眼睛＆维生素a和β-胡萝卜素

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　　用眼过度、长期面对电脑等都是损害视力的大杀I手，那么，电脑族如何保护视力呢?一起到文中看看吧!

　　天然护眼食物

　　维生素a和β-胡萝卜素

　　****于补肝明目，****眼睛疲劳。维生素a主要存在于各种动物的肝I脏、鱼肝油、蛋黄中。植物性食物只能提供维生素a原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、波菜、韭菜、杏、红薯等绿*蔬果中。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿中。维生素c*睛也十分有益。人眼中维生素c的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长，维生素c含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之会引起晶状体变性。所以要多吃维生素c含量丰富的蔬菜、水果。补充维生素c。

β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿中

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