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*一旦缺乏叶黄素的话，含叶黄素饮料多少钱，就会出现老化性视wǎng膜黄斑区变性、白nà障、老花眼、假性近视、视疲劳等病症。其中老化性视wǎng膜黄斑区变性及白nà障是老年人****常见的两大眼病，也是导致老年人失明的主要原因。蓝光是400-500纳米的高能量光（是阳光中的一种看不见蓝光波） 过量可造成视wǎng膜损害。叶黄素高度集中在视wǎng膜黄斑区，能****保护婴幼儿的视wǎng膜（婴儿出生时的晶状体相对比较清澈；在0～2岁这个年龄段，大约70～80%的蓝光可以穿透晶状体到达视wǎng膜，在2～10岁这个年龄段，大约60～70%的蓝光会照射到视wǎng膜），叶黄素为婴幼儿幼嫩的眼睛起到屏障作用。

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护眼小常识步骤/方法：之一

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