明眸科技(图)|心意礼品水溶性叶黄素|水溶性叶黄素

护眼小常识步骤/方法：之二

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1眼皮是眼睛zuì好àn摩器，所以在眼睛疲劳的时候迅速地眨眼睛，特色礼品水溶性叶黄素，就是*睛zuì好的àn摩方式。如果这时候在做几次深呼吸就是*睛的zuì好的休息。

2另外在眼睛疲劳的时候可以盯着自己的鼻尖看一会，使自己的眼睛焦距变化，让自己眼睛的放松，同时这种方法还能锻炼眼部肌肉。

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*不能产生叶黄素，需要适当补充之二

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2.保护视力:叶黄素作为*yǎng化剂和光保护作用，可****视wǎng膜细胞中视紫质(Rhodopsin)的再生成，可****重度近视及视wǎng膜剥离，并可增进视力、保护视力。

3.****shì疲劳：叶黄素可以****shì疲劳症状，心意礼品水溶性叶黄素，可以****视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等。 3.叶黄素无法由*自行合成，必需来源于食物吸收或营养辅助剂。叶黄素存在在深绿色蔬菜和*食物中，因此可以考虑多吃些玉米、*、甘蓝菜、南瓜等，但考虑到吸收问题，营养剂补充会更合理，如青岛明眸健康科技有限公司其下品牌醒脉，功能性健康型叶黄素护眼饮料，这种大厂家的出的营养剂补充较为适合。所以，适量地补充叶黄素*睛是有益的。

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