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尽管椭圆机的种类繁多、品牌各异，但一般情况下主要留意如下几点既可：一看飞轮重量，飞轮越大越好，家用椭圆机的飞轮重量一般在5-12公斤之间；二看步幅和步距，步幅在35CM以上为宜，步距越小越好；三看阻力调节方式，电磁控优于手动磁控，档位越多越好；四看净重和尺寸，宽大厚重者为佳；五看飞轮位置，一般情况下前置飞轮好于后置飞轮。椭圆机
椭圆机的功能繁多。 你可以通过小阻力高速度的方式用椭圆机进行有氧运动。也可以使用椭圆机进行基本的*阻力训练，椭圆机价格，你只需要将速度放慢，合肥椭圆机，将阻力调高即可。 这样子可以帮助你****大腿的线条感。假如你有很好的平衡感的话，椭圆机多少钱一台，做某些动作时，你可以选择不用手去扶把手。这样子可以增强你的核心肌肉群，健身房椭圆机多少钱，可以****你的运动姿势和运动平衡。记住，如果你放开把手运动的话，不要摇摆你的身体，尽量保持上身平衡。
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