新鲜虾皮包邮,富华海产品加工厂,番禺区虾皮

虾皮

*虾皮

1、起锅放油倒入处理好的*和虾皮煸一下。

2、加少量水中小火烧烂*。

3、加盐和鸡精调味即可。 小诀窍 简单美味是家庭厨房之要义。什么东西都是简单，过于复杂的东西必然添加了本不需要的东西。

虾皮

芸豆虾皮

1、芸豆去两头老筋洗净切段，虾皮冲洗一下。

2、起锅热油爆香葱姜，煸炒芸豆、虾皮片刻。

3、放半碗水中火焖煮5分钟。

4、芸豆烂时放盐和鸡精调味即可。 小诀窍 芸豆必须煮透，才能食用。

虾皮

青菜末毛豆虾皮

1、青菜洗净切末用盐腌个把小时挤干水分，毛豆、虾皮洗净。

2、起锅爆香葱姜，煸炒毛豆、青菜末、虾皮。

3、放少许水焖煮2分钟。

4、放盐和鸡精调味即可。

虾皮

南瓜虾皮汤

材料：

1.南瓜去皮去瓤，切成块

2.炒锅加少许油烧热，放入南瓜翻炒两下

3.加水（喜欢喝荤一些的汤就加高汤）大火煮开，南瓜煮熟时，加盐，番禺区虾皮，葱花，虾皮，新鲜虾皮专卖，鸡精

营养****

南瓜含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钻量居*。钴能活跃*的****，********功能，并参与*内维生素B12 的合成，是*胰岛细胞所必须的微量元素

虾皮

银鱼虾皮水蒸蛋

1.准备材料：鸡蛋一个，虾皮一把，银鱼少许

2.将鸡蛋充分打散

3.加一小勺盐，搅匀

4.往鸡蛋液中加鸡蛋液两倍量的温开水，充分搅拌

5.搅好的鸡蛋液过筛

6.加入洗净沥干水分的虾皮和银鱼

7.锅中水烧开后，新鲜虾皮批发，放入调好的鸡蛋液，在放蛋液的容器上面加上个盖子

8.盖上锅盖，小火，蒸约10分钟左右（具体时间根据蛋液的多少来调整）

水蒸蛋全攻略：

攻略1：加温水：加冷水会让蛋和盐在蒸的过程中沉淀，加开水会影响水和蛋液的融合。所以要应该加温水。

攻略2：鸡蛋液和温水的比例为1：2：也就是说，要加蛋液两倍量的温水，这样比例蒸出来的蛋羹比较水滑。

攻略3：过筛：搅拌好的蛋液，表面会有很多小气泡，这时候如果直接拿去蒸，蒸好后蛋液表面会不平滑。把蛋液过筛后，就解决这个问题了。

攻略4：加盖子：蒸的时候加个盖子，避免锅盖上的水蒸气滴落到蛋液上。

攻略5：小火蒸：水开后再放蛋液进去蒸，全程用小火。因为火太大会让蒸蛋内部产生蜂窝状。

虾皮

虾皮是宝 老人常吃好

　　虾皮营养****为丰富，100克虾皮中，含蛋白质39.3克、钙2克，是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。其肉质和鱼一样松软，易消化，不失为老年人食用的营养佳品，对健康****有裨益。

虾皮

尤其值得一提的是，老年人常食虾皮，新鲜虾皮包邮，可****自身因缺钙所致的骨质疏松症；老年人在做菜时放一些虾皮，对****食欲和增强体质都很有好处。虾皮营养丰富，素有“钙库“之称，还具有开胃、化痰等****。虾皮营养****为丰富，100克虾皮中，含蛋白质39.3克、钙2克，是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。除此以外，虾皮还含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素及维生素等成份，且其肉质和鱼一样松软，易消化，不失为老年人食用的营养佳品，对健康****有裨益。