水阻划船器组装|水阻划船器|欧诺特健身器材(查看)

优缺点： 1、 锻炼身上80%的肌肉，水阻划船器，尤其是伸肌部分，90%的伸肌可以得到锻炼 ；2、 ****于****上班族常常遇到的肌肉僵直、纤维化，水阻划船器组装，坏死等症状，对于腰酸背痛颈部亦有效果 ；3、 消耗卡路里，对心肺功能、血管收张能力也有很大的好处 ；4、 可折叠，是占地面积较小的主流有氧健身器材；5、 锻炼过程稍显枯燥，建议同时开启音响或是mp3等娱乐设备

功能：是为锻炼*部分肌肉，特别是臂部、背部和腹部的肌肉而设计的健身器械，水阻划船器好处，能有效地减少腹部、背部和臂部多余的脂肪，达到*和健美的目的。

划船时，每一个屈伸的划臂动作，都能使约90%的伸肌得到锻炼，因此它对平时几乎不参与任何运动的伸肌来说，实在是受益无穷。同时对锻炼背部肌肉也有明显效果，能让脊背在体前屈和体后伸当中有更大的活动范围，使脊柱的各个关节得到锻炼。这不但能****肌肉的弹性，也能增强其韧性。

水阻划船器是一种****身体综合能力的有氧力量器械，它的运动类似于皮划艇，锻炼时能够在短时间内利用水的阻力和飞轮转速的变化来发展身体80%以上的肌肉，水阻划船器可调节阻力，能使身体包括上半身（背部，手臂，肩部，下背部）以及大腿、腰腹部等得到适当的锻炼。

水阻划船器简单易学，适用广大民众锻炼健身，迎合民众锻炼的要求，对于爱美的女士，还可以有效的帮你减少脂肪，短时间内减小腰围，实现****的*身材，健康迷人。室内水阻划船器的另一个优点就是不会伤害到关节，对关节的冲击力很小，大家可以放心的试用。