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意志品质是指一个人的果断性、坚忍性、自制力以及勇敢顽强和主动*等精神，它既是在克服困难的过程中表现出来的，健美健身器材价格，又是在克服困难的过程中培养起来的。在体育运动中要不断克服客观因素和主观困难，这当中包含了来自生理、心理、体内、体外等各个方面的因素。经过较长时间的锻炼和磨练后，不仅能增强体质，更重要的是能够培养勇敢顽强、勇于战胜一切的良好意志品质。从运动中培养起来的坚强意志品质往往可以迁移到日常的学习、生活和工作中去。