润肤霜哪个牌子好、青春焕颜、润肤

防晒霜和隔离霜的使用顺序

防晒霜正确使用方式

1、阳光弱、暴晒时间短的时候：先清洁皮肤；用化妆水；如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液；擦SPF15左右的防晒霜。

2、阳光猛、暴晒时间长的时候，除了以上几个步骤外，要擦SPF15以上的防晒霜，每两个小时补擦防晒两用粉饼。　

3、涂防晒霜时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，*润肤乳，小心造成肤色不均。

4、如汗水冲掉了防晒品，应每隔几个小时再涂一遍。　

5、即使做好了防晒措施，但如果阳光很强烈，夜里还要使用晒后护理品。

6、使用时间要恰当：防晒霜不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。

7、使用量要足够：防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。

秋季皮肤*小常识

饮食是我们生活里必不可少的，不同地区的差异，每个人对饮食的需求并不相同，有人喜爱清淡有人无辣不欢，但是食入太多辛辣油腻的食物对身体并不好，定期的摄入新鲜的水果蔬菜很有必要，给肠胃清一清，润肤露 润肤霜 区别，排排蠧，而水果蔬菜中的微量元素对我们皮肤*起到不可或缺的作用哦！

秋季多变的天气让皮肤变得尤为敏感，肌肤抵*力下降，外界*就更容易*我们皮肤了，所以在秋季我们更应该做好皮肤的清洁，偶尔做一次去角质面膜，润肤，选择清洁力好保湿的洗面奶，对皮肤进行认真清洁，洗脸可以用温水，这样更能深度清洁皮肤