南宁脸部除痘、青春焕颜、青春焕颜脸部除痘

*养生*，只有你一个人不知道？

头发偏爱低脂软奶酪：

头发的成分中主要是蛋白质，而且是结构蛋白质，因此，如果希望头发浓密又有光泽就多吃富含蛋白质的食品。

我们知道奶酪中的蛋白质含量很高，半杯低脂干酪含约14克蛋白质，而所谓的低脂软奶酪，就是水的含量比较高的奶酪，其蛋白质的含量更甚。

眼睛与鸡蛋绝配

我们知道眼睛肿了，可以用热鸡蛋来敷，青春焕颜脸部除痘，这是热敷散淤的原理，除此之外，*蛋*睛的也有保健的作用。

蛋黄中含有叶黄素和玉米黄质两种伉氧化剂，南宁脸部除痘，而这两种伉氧化剂对于眼睛来说，有“天然墨镜”的美誉。

因为这两种物质中都富含类胡萝卜素，可以****白?障和黄斑变性，玉米黄质的缺乏是导致失明的****原因。

而且营养学的研究发现，每天一个鸡蛋，能够提供*所需的很多种营养素，而且不会影响你的胆固醇水平。

*小妙招：

1、材料：维生素E一粒、少许珍珠粉、小碗

做法：将维生素E放到碗里挤*放入少许珍珠粉搅拌，再将其涂抹在清洗干净的眼周部位，等待15分钟，让肌肤完全吸收了营养后再用温水清洗掉。

效果：能够给眼部肌肤补充所需的养分，祛除眼袋以及黑眼圈，使肌肤更加滋润年轻。

2、材料：少量蜂蜜、少量橄榄油、小碗、棉签

做法：将蜂蜜和少量橄榄油导入小碗再一起搅拌。将脸清洁干净，用热毛巾敷一下眼部肌肤，再用棉签沾上蜂蜜与橄榄油的混合液体，均匀的涂抹眼部。等待8分钟后再用清水清洗。

效果：能够有效祛除眼袋和****眼部*，并且还能给肌肤补充需要的养分，****肌肤干燥的问题。