济宁心理咨询、心康医院、心理咨询

抑郁是什么?每个人似乎都了解一些但是真的问这个问题又都答不上来，是心情不好?每个人都有情绪不佳的时候，心理咨询医院，每个人都有抑郁吗?显然不是，那什么才是抑郁，抑郁有哪些表现，如何知道自己是否患有抑郁呢?

*是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自我毁灭念头和行为。多数病例有反*作的倾向，每次发作大多数可以****，部分可有残留症状或转为慢性。

抑郁至少有 10 %的患者可出现躁狂发作，此时应诊断为双相障碍。另外我们常说的抑郁，心理咨询，其实是指临床上的*抑郁(major depression)，人群中有16%的人在一生的某个时期会受其影响。患抑郁除了付出严重的感情和社会代价之外，经济代价也是巨大的。据世界卫生*统计，济宁心理咨询，抑郁已成为世界第4大疾。

认知行为疗法是一组通过改变思维或信念和行为的方法来改变不良认知，达到消除不良情绪和行为的短程心理zhi liao方法。具有代表性的有埃利斯的合理情绪行为疗法（REBT），贝克和雷米的认知疗法（CT）和梅肯鲍姆的认知行为矫正技术等。认知zhiliao对道德颓废、堕落(demoralization)，罪恶感(Guilt)和害羞(Shame)症状较有效。对于PTSD与情*或焦虑性或人格疾患（边缘性、自恋性人格疾患）并存的当事人。精神分析的心理咨询精神分析法又称为心理分析法，一般以1895年弗洛伊德与布洛伊尔出版的《关于歇斯底里的研究》作为心理分析正式创立的标志。是通过自由联想、移情、对梦和失误的解释等来zhi liao和克服婴儿期的动机冲突带来的影响的一种方法。