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电脑验光直接配镜对吗

电脑验光虽然以速度快见长，且散瞳后的电脑验光其准确性也得到了一定****，但电脑验光仍不宜直接作为眼镜度数。

孩子即便只是验光配镜，也要做相应的眼部检测，特别是首1次验光配镜者，必须到正规医1疗机构的*进行全1面眼部检查，排除其他异常引起的视物模糊。

只有应用了综合验光仪进*学验光，才能尽很大可能让*获得清晰、*、持久的视力。

加拿大：没有家庭作业 规定户外时间

加拿大中小学（尤其是小学）普遍课时较短，大多数省份法定上课时间为每日上午9—11点，下午1点到3点半，这样短的课时，学生在课堂上的用眼强度自然不会很大。保障学生户外活动时间，是确保中学生用眼卫生的另一关键。在加拿大全国范围内，教1育部门严禁拖堂、补课等行为，儿童视力康复中心加盟，且多数省份规定，中小学生在校学习期间户外活动时间不得少于每天2小时，低年级学生每天户外活动须达到4.5小时。通过卫生福利体系进行学生视力保健也很重要。在加拿大，公立中小学每学期末，家长都会收到校方寄来的“爱眼信”，其中详细阐述眼保健的重要性，用眼卫生注意事项，以及定期接受视力检查等。

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****近视或度数恶化，日常可用的视力保健原则

平常在家里时，要****孩子近视或近视恶化，简单的视力保健原则就是“3010法则”——看近物30分钟后，要看远物10分钟。不管要看书、看屏幕或是看电视，所有近距离用眼的活动都是近视的危险因子。但是现在生活没有办法避免这些活动，所以家长一定要严格控制好时间，不要让小朋友用眼过度，有机会随时让眼睛放松，不要一直盯着近物。不管是书本、3C屏幕或电视，尽量放得越远越好，因为注视物体越远，眼睛所用的力气就越小。所以看电视可以距离6米以上，电脑屏幕也可以投影到电视，让孩子离屏幕越远越好，书本也可以放大放远看，视力康复中心加盟价格，且注视时间不要太久。只要发现近视，千万要积****控制，而且要3～6个月定期*检查度数。如果近视度数增加异常，要积****找出原因，尽量减缓度数增加的速度。

症状性视力保健相关知识

以防治原因不明确的眼部不良症状为主要任务的视力保健。如通过眼球*器、视力保健操等****1视疲劳，用视力保健药水****或****眼部不适、*感、眼干涩及视疲劳等症状。在人类，有许多眼部症状，如视疲劳、眼痒、眼*感、眼干涩感、眼红、眼胀及眼的分泌物增多等，因很难找到确切的病因，在临床上常常被归为慢性结1膜炎、视疲劳综合征、沙1眼等，*****1效果较差。这些症状虽然不会直接损害视功能，但可分散注意力、引起视物不能持久或一过性视力下降等，从而干扰学习和生活。有的症状需要长期局部用药才能控制。如果长期滥用诸如糖皮质类激素、*1生素等*****症状，但可以继发青1光眼或角1膜炎等严重眼病而损害视功能，严重者可致失明。