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跑步机的品牌

北京康家世纪贸易有限公司专营各类品牌跑步机：美国优沃 美国速尔 美国乔山 西班牙BH 舒华 易中 德国西格林，更是健身俱乐部的全案策划*，拥有****的俱乐部管理精英，可向每一个需要的客户提供*的支持!

一个好品牌不但质量，安全有保障，而且能享受到相对完善的售后服务，省去很多后顾之忧。一般来说都会选择较为*的品牌，像爱康、锐步、乔山、舒华、必确、速尔等等，都是收获一*铁粉的大品牌。例如美国品牌爱康，在国际市场占有率高达25%，跑步机，在美国市场占有率更高达63%，凭借大量经典款，从而占领居高不下的市场份额。再说说锐步，作为一个有121年历史的英国老品牌，近几年也开始涉足健身器材圈，出了多款*的跑步机，也可以说是一匹黑马了。相信只要购买到的是正pin，那么都应该是非常的可靠的。

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在家用跑步机*效果好吗？

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有氧运动来*有两个关键点，首先，心率，第二，时间。没有速度，所以不要关心你的速度是否够快。 首先，心率要控制在120-140之间，不能超过140，心率大于140的运动已经不是有氧运动，是靠糖酵解供能，而不是靠分解脂肪供能，所以不能直接起 *作用，当然可能会因为肌肉发达了****了基础代谢，有些间接的消耗脂肪的作用。宁愿心率偏低不能偏高。 第二，时间要在30分钟以上，跑步机的好处，*消耗脂肪并不是从你开始运动的那一分钟开始的，有氧运动20分钟左右，才能刺激分解脂肪的酶，然后这个酶会动用身体储存 的脂肪来为你正在进行的有氧运动供能。所以前20分钟其实只是一个热身和准备。而且，两种运动中间不能休息太久哦。尽量是持续有氧运动1个小时以上。 *燃烧1KG脂肪需要消耗7000大卡，你想减多少自己乘一乘就知道了。 慢跑1小时大概消耗600-700小卡。所以，减掉1KG脂肪大概要慢跑10个小时

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跑步机的尺寸

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跑步机是新世纪的产物，但是跑步机的种类繁多，让人眼花缭乱，让消费者难以选择。其实消费者选购跑步机的较好选择是从自己的需求出发。选择是多种多样的，那么选择跑步机的尺寸，跑步机排名，或者说跑步机的尺寸有什么秘密呢？让我们一起来了解一些知识。 跑步机的尺寸分为展开整机所占面积尺寸，以及折叠后所占此存，这些都跑步机购买者所考虑的问题，其实跑步机的尺寸是和人相关联连的，客户的需求，造就了跑步机的尺寸，但同时科学的依据一样是跑步机尺寸的限制条件。 家用跑步机尺寸其实也就占地面积2个平方也已经算是足够大啦，跑步机的尺寸，小型跑步机的尺寸宽大约在70cm左右，长度大约在170cm一下，这一类跑步机就可以满足小家庭，或者说经济适用房的客户群体。大型跑步机尺寸宽度都在90cm左右，长度不低于180cm。 跑步机尺寸满足不同的家庭，同时不同家庭有不同尺寸的需求，彼此的刺激跑步机尺寸也将是市场一次革新的转折点。

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