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1、多功能商用煎蛋机、全自动煎蛋机将该机器放在平整的地面；

2、多功能商用煎蛋机、全自动煎蛋机接通220v或380v电源；

3、多功能商用煎蛋机、全自动煎蛋机在“温控仪”处调整好煎蛋温度（视季节而定，一般煎蛋设定155-180℃）；

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【蛋白质】：鸡蛋含丰富的*蛋白，每100克鸡蛋含13克蛋白质，煎荷包蛋设备哪家好，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是*1高的。

【脂肪】：每100克鸡蛋中含脂肪11. 1克，大多集中在蛋黄中，以不饱和脂肪酸为多，晋城煎荷包蛋设备，脂肪呈乳融状，易被*吸收。

【胆固醇】鸡蛋黄中含有较多的胆固醇，每百克可高达510毫克，因此，不少人，特别是老年人对*蛋怀有戒心，怕*蛋引起胆固醇增高而导致动脉粥样硬化。科学家们研究发现，鸡蛋中虽含有较多的胆固醇，但同时也含有丰富的卵磷脂。卵磷脂进入血液后，煎荷包蛋设备质量，会使胆固醇和脂肪的颗粒变小，并使之保持悬浮状态，从而阻止胆固醇和脂肪在血管壁的沉积。因此，科学家们认为，对胆固醇正常的老年人，每天吃2个鸡蛋，煎荷包蛋设备怎么样，其100毫升血液中的胆固醇*1高增加2毫克，不会造成血管硬化。但也不应多吃，吃得太多，不利胃肠的消化，造成浪费，还会增加肝、1肾负担。

【氨基酸】：鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富，而谷类和豆类都缺乏这种*必需的氨基酸。

【其它微营养素】：鸡蛋还有其它重要的微营养素，如钾、钠、镁，特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克，但蛋黄中的铁为非血红素铁，与卵磷脂结合存在，利用率仅为3%；蛋中的磷很丰富，但钙相对不足，所以，将奶类与鸡蛋共同食用可营养互补。鸡蛋中维生素A、B也很丰富。煎荷包蛋设备，煎荷包蛋设备质量