康家世纪跑步机(多图)、家用跑步机多少钱、跑步机

跑步机的运动强度

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运动强度：

高强度有氧运动是*与****反弹的不错方式，但是我们的身体不可能坚持足够长的时间。因此高低强度运动交替进行，就变成了间歇训练，也就是HIIT。这是****可行的办法。

这个理论的根据十分简单，因为在中、低强度运动时，身体能够向工作肌肉提供足够的氧气来进行有氧能量代谢，而且肌肉在此条件下也能够更大化地利用贮存脂肪作为热量来源消耗。

相反，在高强度运动时，身体不能及时向工作肌肉提供足够的氧气来支持其代谢过程，于是热量在缺氧状态下被分解利用。这时消耗的主要是碳水化合物，脂肪只占很小一部分。当然，在任何情况下，身体都不会单纯消耗脂肪或碳水化合物，从有氧代谢到无氧代谢有一个转化的过程。

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跑步机的优势

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一，一般跑步机受力特体不变形，依托下方软垫气囊等减震，跑步机推荐，可视为无效减震，对于膝踝关节造成直接冲*害较大。康佳世纪弹力跑板是受力后向两侧释放张力，实现吸收冲击力效果，是非常有效的减震，对于关节不会造成伤害。

二，普通跑板用碎木屑和胶混合热压热压而成，使用的寿命短，且弹性差。

三，一般跑步机采用塑料质地滚轮，柔韧性差，且容易划伤地板，并且在使用过程中产生噪音，质地差。而康家世纪跑步机采用自主研发硅胶轮，完全消除了跑板与地面接触的噪音。质地柔，不伤地板且起到静音的效果。

四，一般跑步机的跑带低于踏板，运动过程中，会有夹脚的事故发生。康家世纪跑步机的跑带，高于踏板，不存在夹脚危险，运动健身更加安全。

五，一般跑步机必须穿跑鞋跑，运动完后需要换鞋袜，并且运动中会觉得捂脚，透气性差。康家世纪跑板拥有良好的避震功能，可以光脚跑步，回归原始，完全释放双脚。

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跑步机的品牌

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一个好品牌不但质量，安全有保障，而且能享受到相对完善的售后服务，省去很多后顾之忧。一般来说都会选择较为*的品牌，像爱康、锐步、乔山、舒华、必确、速尔等等，家用跑步机专卖店，都是收获一*铁粉的大品牌。例如美国品牌爱康，在国际市场占有率高达25%，在美国市场占有率更高达63%，凭借大量经典款，从而占领居高不下的市场份额。再说说锐步，作为一个有121年历史的英国老品牌，跑步机专卖店，近几年也开始涉足健身器材圈，出了多款*的跑步机，也可以说是一匹黑马了。相信只要购买到的是正pin，那么都应该是非常的可靠的。

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