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　如何选择一台适合你的跑步机

一，电动跑步机厂家，可以选择一个机身重量大一些的跑步机，这类型的机器稳定性会更好。二，需要根据自己的体型(身高和体重)来决定跑步机的宽度和长度。如果你是身材高大的人，那么你的跑步机也应该选择高而宽的，因为如果跑步机的跑带过短，你在跑步时可能会不幸从机器上摔下来。而如果跑带不够宽，你将不得不压缩自己的步幅、扭曲自己的跑步姿势，这样就达不到运动的良好效果了。如果家中没有很大的空间来放置大型机器也没关系，可以选择购买折叠式跑步机。三，减震系统对于一台好的跑步机来说也是非常重要的，可以选择带有20%至25%缓震功能的机器。四，在购买时还应该检查跑步机在运行时是否有噪声，毕竟，没有人愿意在跑步时发出摩托车般的轰鸣声。

时常会听到一些这样的言论，跑步是好，健身跑步机价格，但跑步机很伤膝盖的啊！那个谁谁谁就是跑步机跑坏了膝盖，搞得不少人一听说跑步机就望而生畏。

其实就客观来说，跑步机还是很好的一个工具，电动跑步机，比如其在我国秋冬季节，将进入一个长期的雾霾天气，在北方，亳州跑步机，空气指数真的很让跑者揪心，或者天气特别热特别冷的时候，机跑都是一个很好的选择。