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- 名称北京康家世纪贸易有限公司 【公司网站】
- 所在地中国
- 联系人 孟经理
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价格
面议
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- 采购量 不限制
- 发布日期 2017-09-29 01:44 至 长期有效
综合训练器旗舰店_北京康家世纪贸易_陕西综合训练器旗舰店产品详情
北京康家世纪贸易有限公司主要运营****的跑步机、*椅、*垫、*器、健身车、椭圆机、动感单车、综合训练器、力量训练器材、乒乓球台、台球桌等康体娱乐设备、健身房*器材、室外健身器等,为大众人群提供高性价比的全品类健身、健康商品。
蝴蝶机
(1)面对蝴蝶机站立,两脚间的距离略比肩宽,两臂抱住活动臂外围,然后做开合动作。这个动作主要是针对胸大肌、斜方肌、三角肌和背阔肌的锻炼
(2)面对蝴蝶机站立,两脚间的距离等肩宽。两手交叉握住活动臂的把手(左手握右活动臂,右手握左活动臂),陕西综合训练器旗舰店,然后做开合动作。这个动作主要是针对斜方肌、三角肌和背阔肌的锻炼。
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斜板
综合训练器上的斜板,主要是用来做仰卧起坐练习的。但是如果仅仅局限于这一种动作,综合训练器旗舰店,未免有些浪费这一大块组成部件,我们还可以做下面的动作练习:
(1)仰躺在斜板上,一只脚放在横把下面,脚尖翘起,勾住横把;另一只脚的脚踝放在横把上,两只手臂伸直与躯干平行放在斜板上,然后上体慢慢坐起,放在横把上的那只脚同时向上抬起,伸直手臂,用手尖尽力去碰触脚尖,再上体后躺,脚收回两条腿交替做这个动作主要锻炼的是腹肌和大腿肌。
(2)刀头朝横把方向仰躺在斜板上,双手抓紧横把,固定身体,河南综合训练器旗舰店,然后以与斜板接触的肩背部位为支点,双腿上抬,在空中做蹬车动作或者交替前后、上下摆动。这个动作主要锻炼腹部和背部的肌肉。
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