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【宝鸭塘】告诉您蜂蜜有哪些服用方法？

许多科学试验和实践证明，蜂蜜的服用方法对其营养保健作用和医*果有着直接的影响，服用蜂蜜大有讲究。只有科学地服用蜂蜜，才能充分发挥蜂蜜的作用。

新鲜成熟的蜂蜜可直接服用，也可将其配成水溶液，因为水溶液比纯蜂蜜更易吸收。但不可以用开水冲或用高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜 中的营养物质严重*，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。研究表明，在蜂蜜营养成分中酶类尤其是淀粉酶对热****不稳定，湖北农家蜂蜜多少钱， 淀粉酶值降低则证明蜂蜜特有的香味和滋味受到*而挥发，抑菌作用下降，营养物质被*。因此，蜂蜜尽量使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后服用，特别 是炎热的夏天，湖北农家蜂蜜，用冷开水冲蜂蜜饮用，能消暑解热，是很好的清凉饮料。在进餐时将蜂蜜涂抹在面包、馒头上，也可把蜂蜜加在温热的豆浆、牛奶中，调和后一 并饮下。还可将蜂蜜拌在凉菜中或以对矿泉水、纯净水饮用，清香可口，营养丰富。

岑溪市宝鸭塘生态农业有限公司成立于2017年4月，是一个既年轻而充满活力的公司。主要经营农作物、园艺作物种植及销售，果苗培育及销售等项目。公司座落于广西岑溪市梨木镇，是个生态秀美、资源十分丰富，湖北农家蜂蜜哪家好，人杰地灵的偏远山区。

【宝鸭塘】牛奶加蜂蜜有何妙用？

牛奶和蜂蜜是人们特别熟悉的两种食品，可以说人们的生活根本离不开它们，但是大多数人习惯把牛奶和蜂蜜单独饮用，因为他们怕把牛奶中加入蜂蜜以后，分解两种食品里的营养成分，大家的这种想法有道理吗？牛奶加蜂蜜好吗，对两者的营养会不会不利？下面小编就和大家一起来讨论下牛奶加蜂蜜好吗？

牛奶加蜂蜜好吗

1、牛奶里是可以加蜂蜜一起食用的，不会出现营养流失和不利于*吸收的情况，荆门农家蜂蜜，牛奶中加蜂蜜一起食用，可以起到一定的止疼****，特别是女性的经期痛，效果非常明显，大家在月经期间可以在每天晚上睡前喝一杯加了蜂蜜的热牛奶，就能让症状和小腹坠胀的感觉明显减轻。

2、牛奶里能加蜂蜜一起食用，两者一起食用时，对身体还是大有好处的，因为牛奶中有大量钾，而蜂蜜中则有大量的镁存在，这两种物质都可以起到营养*和调节心理与情绪的作用，把牛奶加蜂蜜食用时，不但可以让身体吸收到大量的维生素，也能****身体对钙质的吸收，减少紧张和焦虑等症状的出现。