青山湖跆拳道、青山湖区爵士跆拳道馆、健身跆拳道

习跆拳道，能培养孩子吃苦耐劳的品质，能锻炼他们的毅力，能增加孩子的胆量。跆拳道还注重礼节、礼仪，学了跆拳道后，孩子们会越来越懂礼貌。

1、有利于发达有力的肌肉。

2、培养活动力，培养应付任何难关的能力。

3、培养方向转换的能力。

4、培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。

5、使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性。

6、发达末梢*和视觉。

7、培养集中力，取消杂念。

8、学会移动身体的方法和技术。

9、自信自强；来自社会的压力、家庭的压力、学校的压力，为什么要练跆拳道，以及中小学生自身的争强好胜，使得他们过早的承受生活的重压。

女生练跆拳道的好处

（1）全球范围内现在已有越来越多的女性正练习跆拳道，青山湖跆拳道，这已日趋成为一种时尚；

（2）通过科学的跆拳道练习，能****循环，从而使您有一个健康的身体；

（3）跆拳道的腿法练习可以减掉腰部、腹部和臀部的脂肪，从而达到美体的目的 ；

（4）跆拳道剧烈的运动让您汗流浃背，中小学生跆拳道，体会有氧运动的快感，并可起到*的*效果；通过跆拳道的练习您会掌握很多自卫技能，遇到强敌，您也会安然脱险。