高新中学生跆拳道培训|爵士跆拳道馆(在线咨询)|跆拳道培训

决定实战优劣的几个因素

1.灵活性

即实战的姿势要灵活，要随实战的具体情况灵活运用和变化身体姿势。

2.自然的身体姿势

即实战势的姿势要自然要放松，这样会消除由不自然或紧张的身体状况带来的动作迟缓，动作发动不迅速等缺点，因为人在自然状况下进行的活动是轻松有效的。

3.敏捷性

实战时要求身体姿势以敏捷，迅速为标准，不论是进攻还是防守，都要动作敏捷，高新中学生跆拳道培训，迅速，从而达到进攻或防守的目的。

4.稳定性

实战时不论是原地动作还是腾空动作，都要以身体*稳定为原则，维持身体自然的平衡状况，这样有利于动作的完成。

5.*

身体的中心的高低和实战者的身体能力及技，只要是便于做动作或移动的身体*都是适宜的。

6.隐蔽性

隐蔽性和实战效果有着直接的关系，进攻时隐蔽性越好，击中对方的机会次数就越多。

习跆拳道，跆拳道培训，能培养孩子吃苦耐劳的品质，高新青少年跆拳道培训，能锻炼他们的毅力，能增加孩子的胆量。跆拳道还注重礼节、礼仪，学了跆拳道后，孩子们会越来越懂礼貌。

1、有利于发达有力的肌肉。

2、培养活动力，培养应付任何难关的能力。

3、培养方向转换的能力。

4、培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。

5、使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性。

6、发达末梢*和视觉。

7、培养集中力，取消杂念。

8、学会移动身体的方法和技术。

9、自信自强；来自社会的压力、家庭的压力、学校的压力，以及中小学生自身的争强好胜，使得他们过早的承受生活的重压。