中小学生跆拳道_青山湖跆拳道_南昌爵士跆拳道馆(查看)

练习跆拳道对孩子有哪些好处呢?

****明显的好处就是身体方面的锻炼了，青山湖跆拳道，跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作，可以锻炼孩子的肌肉力量，肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以****，从而锻炼孩子身体的柔韧性和协调性。

除了身体方面，中小学跆拳道，其实跆拳道对孩子的心理成长也很有帮助。

跆拳道是一种很讲究“精神”的运动，一方面培养孩子勇于进取的精神和坚忍不拔的意志，女子跆拳道教学，对孩子自信心的建立很有帮助。

另一方面，跆拳道推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，中小学生跆拳道，未曾习武先习德。

跆拳道以腿法为主，拳脚并用　　

由于竞赛的需要、规则的限制和跆拳道攻击方法的特点，使的跆拳道主要是以脚法攻击对方为主。进攻时注意送髋，力求出腿的力度和击打的效果。

在比赛中虽然可以使用拳的得分技术，但往往只起到防守、格挡的作用。进攻时则主要是运用腿法攻击对方头部（以面不为主，.不允许攻击后脑）和被护具所保护的胸腹部。