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无油炸鸡翅之所以能够外酥里嫩,都是因为裹了一层面包糠,无油炸鸡翅之所以能够外酥里嫩,都是因为裹了一层面包糠,下面说说无油炸鸡翅的做法。
无油炸鸡翅
用料
鸡翅(中)适量,面包糠适量
步骤
将鸡翅腌制20分钟。
在腌制到的鸡翅均匀裹上一层面包糠,备用。
在盘子上横竖摆一些筷子做成一个支架。
在支架上放上鸡翅。
微波炉中高火5分钟即可。
注意事项编辑
注意保存,尽快使用。


面包糠炸莲藕的制作方法如下:
方法一:
材料:鲜藕200克,肉沫150克,面包糠100克,竹扦10根,葱叶适量调料盐、味精各少许
步骤:
1、鲜藕切末,和肉沫加入盐、味精拌匀。
2、把拌好的肉末镶在竹扦上,沾上面包糠,入油锅炸熟。竹扦外包葱叶装饰即可。
方法二:
主料:莲藕300g,猪肉200g
辅料:油适量,盐适量,面包糠适量,鸡蛋适量,葱适量,姜适量,料酒适量
步骤:
1.准备好所有材料。
2.鸡蛋打成蛋液备用。
3.猪肉馅加入调料搅拌均备用。
4准备莲藕一段洗净切开。
5.把藕孔内塞满肉馅,然后把藕段切成片状。
6.藕片包裹上鸡蛋液,两面再沾上面包糠。
7.放到油锅中炸至两面金黄就可以了。


面包糠香炸鱼柳
原料:龙俐鱼、面粉、鸡蛋、沙拉油、面包糠、油、海盐、酸黄瓜、法国芹菜、蛋黄酱
操作:
1、将鱼肉擦干水分,然后切成长4-5厘米,宽和厚度都不足半毫米的细条状,如果鱼肉厚,可以先片成片再切成鱼柳。说明下,正宗的蓝带配方里会选用鳎鱼,但是在北京超市里,龙俐鱼更容易买到,所以我是用了龙俐鱼来做。
2、将鱼肉浸泡在牛奶里约半小时。
3、在鱼柳上均匀撒上面粉,然后放在筛网上筛筛、抖搂掉多余面粉。
4、将鸡蛋打散,倒一点点沙拉油,然后将裹过面粉鱼柳放入蛋液里浸一浸,再用滤网滤掉多余蛋汁。
5、在蘸过蛋液的鱼柳上撒满面包糠,然后用手将沾了面包糠的鱼柳滚一滚、拈一拈,让面包糠更结实又均匀地蘸在鱼柳上。
6、锅中倒油,烧到180度,或者看有烟要冒出的时候,让鱼柳放入,炸到金色后捞出,迅速撒上海盐。
7、炸好的鱼条直接吃也好吃,或者蘸你喜欢的酱,我自己是非常喜欢把酸黄瓜、法国芹菜切碎末,然后与蛋黄酱和芥末酱混合。

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