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呼气:呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲,朗诵,论辩时,有时需要较长的气息,那么只有呼气慢而长,才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。学习吸气与呼气的基本方法,你可以每天到室外,到公园去做这种练习,做深呼吸,天长日久定会*。第二步,练声。我们知道人类语言的声源是在声带上,也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的。在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带,用一些轻缓的气流振动它,让声带有点准备,发一些轻慢的声音,千万不要张口就大喊大叫,那只能对声带起*作用。这就像我们在做激烈运动之前,要做些准备动作一样,否则就容易使肌肉拉伤。


背诵法同学们都背诵过课文。有诗歌,有散文,有小说。背诵的目的是各有不同的。有的是因为老师要求必须背诵,而不得不背,以完成老师交给的学习任务;也有的是为了记忆下某个名诗,名句,以此来丰富自己的文学素养。而我们提倡的背诵,主要的目的是在于锻炼我们的口才。我们要求的背诵,并不仅仅要求你把某篇演讲辞,散文背下来就算完成了任务,我们要求的背诵,一是要'背',二还要求'诵'。这种训练的目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。


速读法这里的'读'指的是朗读,是用嘴去读,而不是用眼去看,顾名思义,'速读'也就是快速的朗读。这种训练方法的目的,是在于锻炼人口齿伶俐、语音准确、吐字清晰。方法:找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文,先查清楚文章中不认识或弄不懂的字词的发音及含义,然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,****后达到你所能达到的****快速度。

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