搏击,波帕姆泰拳,西安儿童搏击

      *培养的拳击手不允许打职业拳击，那么职业拳击手靠社会培养了，职业拳击手也不一定出自那些****队，中国拳击****人熊朝忠也就23岁才开始接受拳击训练，身高只有154cm他，想必没有哪个****队会收他的，根本不是科班出身的他在经过三年的努力终于向日本的世界拳王内藤.大助发起挑战，但是遗憾的告负，接着在日本又打了一场败仗，但是对于经济窘迫他来说给他带来一笔可观的经济来源。甚至连内藤.大助也就是25岁才开始从事拳击的。熊朝忠和大助的比赛安排在上海举行，但是由于种种原由，比赛*临时安排在日本东京。因此小熊和日本宫田俱乐部赛事*的四场比赛合同只打了两场就作废了。

      前人栽树，后人乘凉，90年代刘刚身揣几千元*只身前往澳大利亚参加职业拳赛，但无奈受伤和输多胜少的战绩使他回国创办了自己的拳赛推广公司，并推出了一批****的拳手，张喜燕，徐丛良，还有熊朝忠都是他旗下的拳手。

学习搏击的重要启示

搏击也是武术培训的一种，孩子的学习搏击的时候，能够抒发情感，强身健体，现在就请看波帕姆泰拳为您带来的：论学搏击的重要性。

1、爱动是每个孩子的天性，孩子需要通过体育运动来表达内在本能的需求。

搏击运动既能满足孩子自身的运动需求，对孩子健康成长和终身体育的意识有着十分重要的作用。搏击运动以它特有的攻击和防卫形式，****大地满足了青少年、儿童的表现、攻击和*欲望，并且搏击运动的规则又能把这种欲望限定在可控制的范围。

2. 培养青少年、儿童的竞争意识

现代社会是一个充满竞争的社会，成功者往往是具有竞争意识和*能力的人。搏击运动是竞争性贯彻始终的运动，孩子在接受搏击训练的同时也在接受着竞争意识的熏陶。单人练习时的****限性训练，双人对练时相互鼓励，比赛过程中的竞争对*，都为培养人的坚强意志和竞争意识打下基础。日积月累的训练和比赛，孩子的竞争意识和创造精神会得到****大的****。

秋季的脚步渐渐离我们远去，冬季即将到来，对于爱好搏击的朋友们而言，练习依旧是不可荒废的，现在就让波帕姆泰拳来为您说明，冬日练习搏击，需要注意什么。

冬季是增长力量和体能的好时候，所有****队都非常重视冬训练，但冬季气候寒冷，也是受伤生病的高发期，大家在冬季训练时要着重注意一点东西，避免在训练中受伤或者染上疾病，影响训练自己也受罪。

一，充分热身

热身运动在冬天的意义尤其重要，天气冷肌肉比较僵硬，如果不热身或者热身不充分，上来就进行高速度高强度的训练，****容易导致肌肉韧带拉伤甚至撕裂的严重后果。冬季热身必须遵循由慢到快，到轻到重的过程。首先慢跑到全身发热，然后进行放松空击把肌肉进一步活动开，再压压韧带，再进行快速的空击，让肌肉慢慢适应高强度运动状态，****后再进入正式训练。进行力量训练时也要注意，先用小重量进行一两组热身，活动开以后再上大重量训练。

二，训练过程中注意保暖

训练中难免有组间休息时间，在冬季的温度下，一两分钟就足够让你*，就算没*，也会让你练热的肌肉迅速冷却下来。所以训练间歇时间一定要注意保暖。冬季训练比较****的行头是里面薄运动服，外面一件厚实的长大衣。练的时候大衣一脱简单利索，组间休息时把大衣套上，既不会着凉又能保持肌肉温度。训练间隔也不要完全停止活动，可以放松的冲拳踢腿，既能主动地放松肌肉调整呼吸，又能保持肌肉的状态，避免受伤。