戒*机构-一鸣(在线咨询)-淮南戒*

怎样*和戒除*呢？下面从自我心理调适的角度介绍几种方法：正视危害。沉迷于上网，尤其是沉迷于黄网站，危害*大。提前打好“*”。社会、学校和家长都要通过各种宣传途径，使青少年看到上网好处的同时，也要看到可能带来的危害；采取各种有效的方法，坚决青少年上黄网站，控制不玩或少玩网络游戏。要为自己约法三章：一是控制上网时间。每周多2 — 3次，每次上网的时间一般不超过2小时，青少年戒*，且连续操作1小时后应休息15分钟。

怎样*青少年*？*是指个体反复过度使用网络导致的一种精神行为障碍，让人深陷网络世界而无法自拔。*的危害非常大。尤其是青少年，会导致其性格内向、自卑、与家人对*，严重的还会引发精神心理问题，出现社交恐惧症等。因此，孩子戒*，**，做到防患于未然非常重要。如今很多家庭都配有电脑，各种大大小小的网吧也特别多，导致*的青少年人数也逐年增加。因此，积*的做好*工作，避免孩子对网络成瘾特别重要。

以新代旧。在戒除某种习惯时，这种习惯仍有很大的力，这是正常的心理现象。有心理学家把这种情况比喻为冲浪者所面对的阵阵波浪。这样更容易导致孩子厌学，从而染上*。*孩子上网，家长需要多用心。对孩子上网时间做出一定的限制，戒*机构，营造安全网络环境。比如，淮南戒*，在计算机里安装过滤程序，屏蔽黄网站。寒假期间怎样*孩子染上*？注重疏导，如果家长一味禁止孩子在家里上网，孩子可能会去其他的地方(如网吧)，反而会出现更严重的后果。