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放松肌肉效果佳：椭圆机是属于相对轻松的运动锻炼，对肌肉来说更有利于放松。尤其是腿部肌肉，椭圆机可以帮你抵*肌肉腿哦。跑步机的运动量很大，太原椭圆机价格，相对燃烧的效果也更佳，所以*更有效。这椭圆机的运动量相对较小，燃烧的脂肪也没有跑步机那么多，所以*的话建议来跑步机这里了。

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腰腹：椭圆机运动时，智能椭圆机价格，也会附带着锻炼到腰腹。使用椭圆机时是需要双腿和腰腹部的力量来驱动飞轮运转的，特别是手跟腿的动作达到协调之后，腰腹部也是有跟着运动的，音乐椭圆机价格，能增强腰腹部肌肉的耐力和力量，从而消耗腰腹部的热量，燃烧多余的脂肪。

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胖胖的人也容易患上*的毛病，小区会所椭圆机价格，跑步带来的负荷是我们的关节承受不了的。既然跑步*此路不通，我们也只好找另一种方式*了，椭圆机对大型胖子很友好，推荐大家！