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玉米面粉做的粗粮面食，做法简单低脂饱腹，*期我常吃

玉米面菜丸子食材：玉米面粉、*、大白菜、盐、鸡蛋、葱、十三香粉、酱油*和大白菜叶子（可以用自己喜欢的蔬菜叶子代替）洗净；开水放少许盐，倒入蔬菜焯水半分钟捞入冷水中降温，切碎备用；准备鸡蛋调散，煎好出锅备用；蔬菜叶子控干水分放入碗中，放葱花、鸡蛋、适量的盐、十三香粉、一勺酱油一起拌匀；加入两勺玉米面粉一起抓匀，团成丸子备用；团好的丸子裹上干的玉米面粉，冷水上锅，大火蒸十五分钟蒸熟出锅就完成了。注意：焯过水的蔬菜水分要挤干一些，蔬菜团成丸子先裹上干玉米面粉，等蔬菜出的水把玉米面打湿然后再裹一遍玉米面粉，五谷膨化粉，这样丸子才不容易散架；一定要冷水上锅，大火蒸上汽，然后转中小火蒸十五分钟就出锅了。这样做出来的蔬菜丸子皮很薄，吃起来美味。

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印度农村婆婆把“玉米粉”扔油锅里面炸，30分钟后出锅，太让人惊讶了！次感觉印度还有这道美食，看得让口水，一起看看吧，首先锅里放一大锅的油。然后把面粉和玉米淀粉和均匀，五谷膨化粉厂，玉米淀粉要放多一些，面粉少一些。然后倒入清水，五谷膨化粉生产厂，把玉米粉和面粉和成面糊备用。锅里的油烧开后，找来一个大一点的漏勺，把面糊舀在漏勺里面，面糊就漏在了油锅里。一颗颗的，非常小。炸到金黄后，把锅里的小米粒捞出来放入盆子里，然后再炸第二锅，一定要多炸一些。准备好蜂糖，也可以是白糖或者砂糖，是糖都行，但蜂糖是吃的，把糖弄碎放锅里，然后加入水开始煮。直到把锅里的糖都煮化，再放入一些白糖继续煮，这就是熬的糖浆。后把炸好的小米粒放进糖浆里，翻炒均匀，直到每颗小米粒都吸收到糖。然后舀在一个方形的盒子里，用东西压平，上面撒上腰果，是不是很熟悉了，跟我们吃的萨琪玛是不是非常的像了，看得都流口水，自己在家也可以做一做。

玉米粉是玉米的一种加工食品，在生活中十分常见，五谷膨化粉价格，它上保留了玉米的天然营养成分，人们食用以后对身体有多种好处，想了解玉米粉的好处有哪些，可以参考小编对玉米粉*与作用的详细介绍。玉米淀粉和玉米粉的区别首先了解下玉米淀粉和玉米粉，玉米淀粉跟玉米粉都是玉米的产物，不过就是制作工艺可能会有所不一样，玉米淀粉是将玉米经过蛋白质分离过后得到的；而玉米粉则是将玉米晒干后研磨所得。虽然没有本质上的区别，不过玉米淀粉会比玉米粉更加的细腻，爽滑。

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