速食麦片厂家-临沂速食麦片-康为壹食品(在线咨询)

小编为大家分享下速食麦片的一些小知识：

早上只吃水果，吃多少都可以”这种说法营养不敢苟同，临沂速食麦片，因为水果不含蛋白质和脂肪，不能提供维持*正常代谢所必须的营养成分。此外，像柿子、西红柿、香蕉这些水果都不能空腹吃，空腹吃的话将会加重胃的负担。

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小编为您介绍水果速食麦片的吃法：

热的牛奶加热泡着吃，如果嫌就是麻烦，有个好的方法你可以试试，就是每天一起床就用酸奶把速食麦片泡好，速食麦片生产厂家，然后再去做其他的事情，等洗漱完收拾好差不多就可以吃了。酸奶泡过的速食麦片口感非常好，有酸奶的浓香，也有水果速食麦片本身的香味，软硬度也刚好。

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一顿好早餐应包括这样三件东西：谷类食品(如未去麦的粗面粉面包、八宝粥、黑米面包、窝窝头、茴香菜包等)水果和奶制品。1好喝含脂肪少的牛奶。谁吃这样的早餐，谁就一箭三雕;丰富的碳水化合物，少脂肪，丰富的维生素和矿物质。

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