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橙子富含很多营养物质，比如含有丰富的维生素C、钙、磷、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮苷以及醛、醇、烯类等物质。经常食用橙子，可以起到*、强化血管、*凝血，排除体内对健康*的自由基，红枣粉厂家，细胞生长等作用。除此之外，红枣粉，橙子还可以*致癌物质的形成，软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和。 中医还认为橙子味甘、酸，性凉，具有生津止渴、开胃下气、帮助消化，防治的*。

挑选橙子：看脐橙来说肚脐眼小的是不分公母的，肚脐是橙子的复果。我们如果是将大的肚脐橙子切开了，就是可以看到里面有一小块果肉周围是会有白色的筋络，这就是橙子的复果了，这样的橙子就是不好吃，小肚脐的橙子口感是会比较好的，而且水分也是比较多的，肚脐大或者是比较突出内侧的口感就是会比较差，而且水分也是比较少的。

那荔枝病又如何去*呢？

一，不要空腹、久饿的时候吃荔枝，建议在餐后半小时左右，切忌空腹食用。孩子和老人，每次尽量不要超过5颗。*每天的食用量也不要超过300克。

二，红枣粉批发，不要暴饮暴食，一次吃太多荔枝！

提醒所有人：夏天除了荔枝外，还有下面这些水果，孩子和老人也不宜多吃！

1、桃子

夏季正是桃子上市的季节，而民间也素有“桃养人”的说法，于是，不少人便觉得桃子可以撒开欢来吃，以便让身体好好地得到滋养。

然而，桃子虽然养人，也不宜多吃，每天一个就够，可不要贪多哦，容易使人生热上火。所以脾胃虚弱和爱上火的人，更应该少吃一些。