绿佳速冻蔬菜货源充足-太原美式杂菜多少钱一斤

毛豆是鲜食豆类蔬菜，它除了具有大豆的营养价值以外，各种维生素、矿物质等的含量也很高。不仅*吃了益处多多，其的营养更能满足儿童的生长发育要求，而且其口感好，吃着好玩，小孩子一般也乐于接受。毛豆中的镁含量为每百克70毫克，也远远高于其他鲜豆类(荷兰豆16毫克、四季豆27毫克、豌豆43毫克、芸豆16毫克、豇豆31毫克、龙豆46毫克)。镁可以维护骨骼生长和*肌肉的兴奋性。

1、萝卜干毛豆原料：萝卜干200克，毛豆500克，袋装美式杂菜多少钱一斤，酱油一勺，白糖少许，精盐少许，求购美式杂菜多少钱一斤，食用油30克。做法：毛豆洗净剥去豆荚，萝卜洗净切成小丁；炒锅烧热，加油，然后放入毛豆煸炒，加入酱油、白糖、盐继续炒至毛豆上色，然后加入萝卜炒制半分钟即可出锅。特点：既有毛豆的营养，也含萝卜的精华，美味又健康。2、毛豆时蔬汤原料：毛豆，时蔬，盐等调味料做法：只需将毛豆与各种新鲜时蔬下锅煮熟既可，加入盐等少许调味料，太原美式杂菜多少钱一斤，既不失营养，又留下了蔬菜与毛豆原you的香气，岂不美味。冬季时节，加工美式杂菜多少钱一斤，来一盘纯香的毛豆，搭配午后闲暇的时光，岂不是乐得生活！ 次数用完API KEY 超过次数限制

炒熟的毛豆荚晾凉食用风味*佳。烹饪小贴士：1、在购买毛豆的时候。尽量选择较饱满的新鲜毛豆。2、喜欢吃熟烂的豆子可以多煮会儿，但是尽量不要煮的太烂。3、能够放凉入味再吃，味道比凉拌的好吃。4、选购技巧挑选毛豆时，以新鲜青绿、荚形阔大、荚毛较白者为佳，豆仁越是饱满、挺实越好，三粒荚的毛豆是为上品！5、储存技巧：新鲜的毛豆在冰箱冷藏室里放一夜第二天就容易变酸。若想长时间保存，将毛豆子用油煸好，盛出来，拌点盐，冷了之后放袋，进冰箱冷冻室，这样可保存很久。 次数用完API KEY 超过次数限制

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