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二、扭腰器旋转幅度莫超180度，要注意控制扭动的幅度，速度要慢，西安篮球架厂家，动作要轻柔，否则同样有拉伤腰肌的危险。医生建议扭动的幅度不要超过180度，频率控制在3-4秒完成一次动 作为宜。

三、“太空漫步机”切忌摆动幅度过大，太空漫步机这类户外健身器材是受欢迎的。之所以受欢迎，是因为很多人认为它容易玩、不怎么费力、甩来甩去很过瘾。医生说太空漫步机其实很容易拉伤腰肌，特别是老年人在做“太空漫步”时摆腿的幅度为45℃左右，频率为每次3-4秒。

四、髋骨软化症老人莫玩蹬力器，这种户外健身器材主要是用来锻炼下肢和腰部力量的，但对那些本来就患有髋骨软化症的老人来说，则不宜进行这项运动。

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3.确定自己的场地的长度尺寸，看是否能放的下自己所购买的篮球架，一般移动式的篮球架的线外区域要求有进行3米的外围空间才能进行摆放;

4.确定了上面三点后，我们接下来就需要考虑自身篮球架的所使用的强度是否较大，如果使用频率大的，一般建议购买比较好的一点的产品，因为这些好的产品无论是使用的材质、焊接技术等都是比较有保障的，更具性价比和安全性;

5.购买的时候还可以根据自己所喜好的颜色进行喷涂色(一般如果是生产厂家是可以进行选择的)。

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下面再给大家介绍一下篮球架的几个国家标准:

1.篮球板的规格为:1800*1050mm;

2.篮球圈的中心点到地面的垂直距离为3.05米;

3.篮球架的臂展不能短于1250mm。

是否升降：室内篮球架又有可升降之分，可升降篮球架有电动液压篮球架和手动液压篮球架之分，可根据自己的实际情况选购，由于电动液压价格比较高，所以一般要求不高的，还是尽量选择手动液压篮球架

篮球架库存现货-安康篮球架-陕西篮球架批发(查看)由西安康特塑胶体育制品有限公司提供。西安康特塑胶体育制品有限公司是一家从事“西安塑胶跑道,塑胶篮球场,人造草坪,室内塑胶地板,运动木地板”的公司。自成立以来，我们坚持以“诚信为本，稳健经营”的方针，勇于参与市场的良性竞争，使“康特体育,西安康特”品牌拥有良好口碑。我们坚持“服务至上，用户至上”的原则，使西安康特塑胶在健身中赢得了客户的信任，树立了良好的企业形象。 特别说明：本信息的图片和资料仅供参考，欢迎联系我们索取准确的资料，谢谢！