重庆*武术培训班-威林武术(在线咨询)-武术培训

中国武术的表演、竞技来源-传统武术

军事技术。 南朝 宋 颜延之 《皇太子释奠会作》诗：“偃闭武术，阐扬文令。庶士倾风，万流仰镜。”我国民族体育的主要内容之一。运动形式有套路和对*等。其中有的已列入竞技运动项目。如长拳、太*拳、南拳、剑术、刀术、枪术、棍术等。

中国武术，上武得道，平天下；中武入喆，安身心；下武精技，防侵害。中国武术，延衍流长，流传迄今可考证史实有4200年的中华文明史，文武相承相传。然当今武门外人对中国武术的理解，大部分局限在将武术定义为观赏性与竞技性范围内，而忽略武术对修习者带来“消停侵袭”所达到的高度安全的核心价值，导致对中国传统武术的误解，不利于*中国武术的修习和传播。

武术基本功的一些建议

“双基”是发展武术专项素质和巩固提高技术水平的有效手段，同时，重庆儿童武术培训班，为构成武术套路运动提供必要条件，为学习拳术和器械，提高技术水平打下坚实的基础。

武术的基本功、基本动作的训练，既是初学入门的基础功夫，又是保证体能和技能不断提高的有效手段，重庆*武术培训班，从量变到质变，必须经过千万次反复练习。简单地采用重复训练，显然单调枯燥，势必影响训练积*性。根据少儿特点，同样的训练内容，变换一下训练形式，则会使运动员感到新鲜和兴奋，从而达到预定要求。就拿和基本的正踢腿举例，重复训练20趟，有时在训练场直线进行，重庆武术馆，有时也可以斜线进行，有时围着教练员，走到教练员面前直线进行。这样，教练员既能看清并纠正每个学生的动作，也使学生感到新鲜。有些教练员在学生每一趟练习后，根据完成质量提出不同的新的要求，使学生始终保持训练兴奋性。根据青少年竞争性强和注意力易分散的特点，教练员可以击拍掌，让学生按击拍速度来完成动作，提高踢腿效率。也可让动作速度快的学生站在排头，要求后面学生跟上前面队员，用相同的步子和速度进行，以此来带动全队速度。有时也可采取两路纵队比赛的方法。要切合实际，方法多样，保持青少年的积*性，使双基训练的恒定性、系统性与灵活多样行相结合。

武术套路运动的发展趋势

目前，人们习惯于把武术称之为传统的民族体育项目。

　　而实际上这是现代人从现代社会意识出发给它下的定义。

　　中华武术在其千百年的发展历史中，一直深受中国传统文化、思想的影响，并受到中国封建 社会落后、生产力发展水平及其社会环境的制约。

　　它在表现形式上是一种手段和大众的文娱活动形式，至少在近代体育传入中国之前是这样的。

　　所以在没有受到现代体育规范之前，武术不可能是现代体育的内容之一 。

　　严格地说，这种状况是*成立之后才得以改变的，武术培训，武术这种社会功能的转变是人们根据现代社会的需要 对武术做出的选择。

　　武术的实际性，在今天只能与其他体育项目存在的目的一样，使锻炼达到自我身心锻炼。