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地锅鸡

徐州地锅鸡是一道江苏徐州的传统名菜，*鸡蛋汉堡培训，地锅菜起源于苏北和鲁南交界处的微山湖地区，有着苏菜的细腻也有着鲁菜的豪放。地锅菜的汤汁较少，口味鲜醇，饼借菜味，菜借饼香，具有软滑与干香并存的特点。如今，有厨师将传统地锅菜的制法加以改良，从而推出了地锅鸡、地锅鱼、地锅牛肉、地锅三鲜、地锅豆腐、地锅龙虾等地锅佳肴。

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江苏美食小吃

盐水鸭

盐水鸭是南京的特产，属金陵菜，鸡蛋汉堡培训班，是金陵菜的代表之一，又叫桂花鸭，是中国地理标志产品。鸭皮白肉嫩、肥而不腻、香鲜味美，具有香、酥、嫩的特点。

而以中秋前后，景宁鸡蛋汉堡培训，桂花盛开季节制作的的盐水鸭色味，名为桂花鸭。盐水鸭体现鸭子的本味，做法返璞归真，滤油腻、驱腥臊、留鲜美、驻肥嫩，常吃盐水鸭还能拒*，患者尤适宜。

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做草头圈子的就是这个圈子的选择，也就是猪肠，猪肠分为猪大肠，和肠头三个部位，现在做草头圈子采用的还是大肠头，即猪直肠那部分，因为这部分肠子较直，处理时较方便，出来时品相较匀称，立体感强。

其次是草头，买草头要买新鲜叶大的，颜色越淡越新鲜，在翻炒的过程中，手脚要快，因为火大，草头又薄，手势一慢，则叶片易干易焦。顺手撒入盐粒少许，待炒至草头缩起，一大蓬变成一小盆，即可盛起，是谓生煸草头。鸡蛋汉堡培训

营养价值

此菜色泽深红间绿，圈子酥烂软熟，肥而不腻。

猪大肠：猪大肠有、补虚、止渴止血之*，可用于虚弱口渴、、、、等症，因其性寒，鸡蛋汉堡培训费用，凡脾虚。

苜蓿：苜蓿中含有大量的铁元素，是的辅助食品，其中大量的B族维生素，可帮助；此外，苜蓿还含具有止血作用的维生素K；有平喘的苜蓿素和苜蓿酚，对有一定；另外苜蓿中含有粗纤维，可促进大肠蠕动，有助于大便及的排泄，防治大结和。鸡蛋汉堡培训

而且苜蓿中所含的苜蓿素能*肠道收缩，增加血中甲状腺素的含量，可防止的氧度作用。