销售毛豆仁多少钱一斤全国发货

水煮五香毛豆；毛豆去茎剪掉两头，放入少许盐浸泡30分钟（毛豆荚绒毛软化）搓洗净备用。准备高压锅加上水，放入干辣椒，干花椒，大蒜，八角，cao果，香叶，盐，料酒，少许老抽。高压锅压8分钟即可。煮熟了。装盘开吃。香辣小鱼炝毛豆。材料小鱼若干，毛豆半斤，食用油，生姜，大蒜，盐，干辣椒，胡椒粉，椒盐，料酒。朋友家换鱼塘，送了我一碗小鱼。将小鱼洗净水滤干，锅里放入菜籽油，加入生姜煸香，加ru小鱼you炸至金黄捞起。小鱼干备用。这是我上半年冻的毛豆。取出放置3小时解冻。将毛豆用沸水煮3分钟捞出滤水装盘备用。热锅上油，大蒜，生姜末，花椒，辣椒煸香味。加入毛豆爆炒2分钟，加入盐，料酒。加入小鱼干，胡椒粉，椒盐翻炒1分钟即可。 次数用完API KEY 超过次数限制

毛豆炒牛肉食材：毛豆500g牛肉250g大蒜3粒红辣椒及泡椒各5个毛豆炒牛肉做法：毛豆去皮清洗干净备用，牛肉先片成片后，再改成大小均匀的长条，装入碗中加入酱油生粉，进行码味然后用加入食用油，保护肉质水分不流失。大蒜和辣椒改刀备用。热锅加入食用油，油温七成热下入码味好的牛肉，快速爆炒出锅，大约60秒钟。此时锅内余油继续炒毛豆，毛豆炒至六成熟，下入辣椒和牛肉翻炒均匀，并且调味蚝油，食用盐，翻炒均匀辣椒断生出锅装盘。 次数用完API KEY 超过次数限制

毛豆炒豆干毛豆除了炒肉、炒鸡蛋，还可以跟香干在一起炒，比肉都香。这是一道小咸菜系列，主要的食材就是毛豆粒、香干、咸菜加上了肉丝。营养quan面，适合早晨就着粥吃。做法：这个需要先将毛豆煮熟，豆粒晾凉，香干切条，咸菜洗干净切碎，瘦肉切丝并加入料酒腌制12分钟左右，如果家里有淀粉可以加点。花生油炒咸菜，炒出来香，先加咸菜翻炒至出香味，再加入肉丝一起翻炒，*后将豆干和毛豆粒加进去炒至熟，盐看咸菜有多咸，如果很咸的话，销售毛豆仁多少钱一斤，就不要加了，*后加半勺白糖提鲜，就可以出锅了。 次数用完API KEY 超过次数限制