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乐动体育分享让队友眼*亮的花式足球技巧

个技巧

步，我们首先把球放在地上，用我们的小腿和脚尽可能紧紧包住球，然后准备90度起身。

在我们转身90度的同时，乐动体育足球培训项目，将腿伸直，把球抬起，并接住，我们用的力量越大，球就会抬起得越高。我们从不同角度再看一遍，90度转身很重要，

第二个技巧

第二个技巧是一个比较老式的动作，但他依然很酷，想要完成这个动作，我们要能够双脚吸球，首先用惯用脚脚后跟着地将球夹住。

然后用非惯用脚越过惯用脚，将球捞起到非惯用脚，乐动足球培训中心，如果我们想更酷一些，我们可以从非惯用脚开始，这样我们就可以双替做了。

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青少年踢足球对身体有什么好处？

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