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*袜的正确穿法

步：穿之前把*袜整个翻过来。如果我们按以前穿普通连裤袜那样，起码要穿20分钟，反过来穿以后，*袜2.0多少钱，轻松搞定。

第2步：穿的时候，先把裤腿那块往里窝进去一个边，再套上脚会比较容易穿。

第3步：反着穿到膝盖的位置，再正过来正常穿就可以拉，后再调整下脚后跟的位置，穿到自己舒服的状态。注意穿着时，须一次一次慢慢向上拉调。

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搏击操瘦大腿内侧：训练部位：大腿内侧动作：直立向后举腿，注意上身保持直立，单手向上，香氛*袜2.0代理费，另一只手插腰，收紧臀部，用力把腿向后举起。多次重复进行。

粗粒食用盐*法：每次洗澡时用少许盐在脚踝和小腿部位反复，力度以不引起疼痛为宜。每次时间为15至20分钟左右，后用温度较高的清水浸泡几分钟后洗净。

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*袜的厚度

一般市面上量度*袜的编织厚度单位，称为“Denier”（中文译为“丹尼尔”），也引申定义*袜的现形度即不透明度。丹尼尔是纤度单位，每9000米纤维重多少克就称多少丹尼尔。以AIamp;FU为准，丹尼尔数为3的*袜*薄，近乎全透明；丹尼尔数为20的*袜为标准厚度的*袜；丹尼尔数为小于10的*袜为半透明*袜；丹尼尔数大于30的*袜为不透明*袜，厚度也厚。

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