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1.技术成熟的触摸屏通常用于商用跑步机(价格相对较高)。2.如果商用跑步机的大触摸屏用于家用跑步机，成本太高。3.触摸屏不是简单的改变操作模式，而是整个系统需要改变，相应的上层控制和下层控制硬件(增加内存和处理器)需要升级。该软件还应开发一个与跑步机功能和控制相对应的系统。4.操作系统的稳定性不是很高，音乐跑步机，需要频繁的系统升级。5、电子技术升级太快，几年后很难找到几年前的配件。6.简单地应用廉价的大触摸屏对用户来说是*其不负责任的(一个成熟的操作系统需要长时间的试错才能被放在跑步机上，并且大触摸屏的研发成本比整个跑步机都高)。因此，低价的彩屏触摸屏家用跑步机看起来只是好的，故障率远远高于按键操作的跑步机。

锻炼15-20分钟是节省时间的好方法。在跑步机上以4-4.8公里/小时的速度热身5分钟，音乐跑步机多少钱一台，然后每2分钟增加0.3公里/小时，直到你觉得以一定的速度继续锻炼45分钟很有挑战性。以固定的速度行走大约1公里，并记录花费的时间。这可能需要15-25分钟。当以4.8公里/小时的速度行走时，音乐跑步机多少钱，行驶1公里大约需要20分钟。在你可以轻松地做几次之后，你可以逐渐提高你的速度，这样你就可以在30分钟内得到良好的锻炼。在走完锻炼计划之前，要心里清楚:不要不耐烦。这种锻炼是为了你一生的健康，而不是一夜之间的神奇。锻炼频率:的目标是每周3-5次，每次锻炼持续15-60分钟。好是根据你的身体状况制定一个好的锻炼计划，而不是根据你的喜好。你可以通过调整速度和锻炼时间来掌握锻炼的强度。

电动跑步机的优势:

1.电动跑步机由电机驱动，其功率相对较高。如果你选择购买电动跑步机，你也可以考虑购买跑步机电机。所以在锻炼开始时，你不必用力拉跑步带，这样可以减少拉伤肌肉的机会。

2.在锻炼过程中，音乐跑步机价格，你可以轻松调节跑步机的速度和倾斜度。

3.因为速度是由跑步机决定的，你可以跑得更快更远来消耗更多的脂肪。电动跑步机的优点是它一直在跑，这可以驱动你继续完成你的锻炼计划。