北京赛康精益-固定式仰卧起坐测试仪报价-固定式仰卧起坐测试仪

仪器外设

1、自动测试一 -分钟内完成仰卧起坐的次数，准确性好，固定式仰卧起坐测试仪，设计人性化，在一定程度上防止作1弊;

2、测试设备外观设计运用*工程学，适用各种身材测试者;

3、外设采用背带式，无需使用肩部传感器协助测试自动判断*运动姿态和位置;

4、外设内置高容量可充电锂电池，连续工作10小时以上。

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仰卧起坐测试仪测试方法

接通电源，打开电源开关，语音提示“欢迎使用测试仪”，按“开始”键，语音提示“请测试”就开始做仰卧起坐，记录一分钟内完成仰卧起坐的次数，终测试成绩由语音报出；完成一次动作会有蜂鸣声提示计数；当你完成一次，没有听到蜂鸣声时，说明你的动作欠标准、到位，固定式仰卧起坐测试仪价格，应及时做出调整。受试者全身仰卧于测试台上，两腿稍分开，屈膝成90度左右，两手指交叉贴于脑后，将脚放入测试台脚套内，以便固定下肢。受试者起坐时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触及测试台，测试探头检测两个位置，一个背要靠床垫，另一个测试两肘触及或超过双膝的位置，轮流一次计数一次。

仰卧起坐的主要作用是增强腹部肌肉的力量。做得正确的话，固定式仰卧起坐测试仪报价，仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性，同时亦可以收到保护背部和改善体态的效果。反过来说，若果进行不当，仰卧起坐不但是浪费时间，甚至是*无益。

如果仰卧起坐每一次训练少于150次就达不到*目的。因为仰卧起坐动作虽然很累人，但它消耗的热量并不是很多。即使大运动量地做仰卧起坐，消耗的能量也是来自于全身的脂肪。恰当地做仰卧起坐的好处是可以加强和结实腹肌，腹肌的强壮对背部有较好的支撑作用，使你在从事其他有氧运动和娱乐活动中增加体力。所以，要想通过仰卧起坐来实现*的美美们必须得需要量，要超过每次150个仰卧起坐，如果达不到数量的话，即使每天坚持做仰卧起坐，也不怎么消耗腹部脂肪，固定式仰卧起坐测试仪厂家，并不能达到减小肚腩的目的，反而会使腹肌发达，肌肉增加。