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眼睛是心灵的窗户，如何保护？
眼睛是心灵的窗户。外界的信息大约80%到90%，是经过视觉通道而获得的，所以，拥有良好的视力，才不会对工作和生活造成影响，不会影响到视觉质量和生活质量，另外，如果各种眼部疾病导致单眼或双眼失明，会影响到立体视觉，同时还会影响美观，影响了患者的心理健康，所以要养成良好的用眼习惯.

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保护眼睛对青少年有什么好处*眼贴

1、眼睛是重要的视觉：眼睛是容貌美的*标志。人们对容貌的审视，首先从眼睛开始。一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛，不但能copy增添容貌魅力和风采，而且能掩饰面部其它的不足和缺陷。眼睛的形态、结构比例如何，对人类容貌美丑具有重要的影响，因此把人的双眼称为是”美之窗“。

2、是获取信息的源泉：眼睛是人类感观中的器zhidao官，人的知识和记忆都是通过眼睛获取的。如：读书认字、看图、看电视、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛还可以辨别不同的颜色、不同的光线、不同的物体等。

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眼睛是心灵的窗户，是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要工具，是人类感官中的。然而，我们生活在一个“屏奴时代”我们离不开手机、电脑、电视，大众缺乏良好的用眼习惯和护眼观念；长期过度用眼，直接导致了各种眼部疾病的产生。

适当闭眼睛休息

就算是上班时间，也得需要找机会适当的让眼睛休息休息。可以闭眼休息，如果是长时间盯着同一个地方，尤其是显示屏的话，*眼贴批发，眼睛会特别的累，适当的闭上眼睛休息就能够症状。

做眼*操

需要每天两次眼*操；每次三至五分钟，这样能使疲劳的眼睛得到适当的休息。

眼

不建议经常使用眼，但是用眼过度人群可以适当使用，选择酸解眼睛疲劳的眼，而不是那种有着作用的眼，厦门*眼贴，每天使用几次，能够很好的缓解眼疲劳。

不定时冰敷眼睛

其实很简单，只要凉快化妆棉就可以了，找一些凉白开，是在冰箱里放置半小时的水，*眼贴代理，把化妆棉放进去浸湿然后拧干水，用眼一段时间后敷在眼睛上，一天有两三次就可以。

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