眼保健贴生产厂家(图)-眼保健贴代理-眼保健贴

以下诸法可以单独做，也可选择一、两种共做，贵在持之以恒，日久定见成效。

熨目法：黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后以手掌熨贴双眼，反复3次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。

吐气法：腰背挺直坐位，以鼻子徐徐吸气，待气吸到大限度时，用手捏住鼻孔，紧闭双眼，再用口慢慢地吐气。

折指法：是指小指向内折弯再向后扳的屈伸运动。每遍进行30-50次，并在小指外侧的基部用拇指和食指揉捏50-100次。此法坐、立、卧皆可做，每天坚持早晚各做1遍，不仅能明目，对有和其它眼病者也有一定。

抓筋法：*取卧法，先缓缓吸气3次，而后用双手抓两侧颈筋5下（胸锁乳突肌部位），连续抓10-15次。此法有清心明目*。

佩戴眼镜

不管是近视还是，都是需要佩戴合适的眼镜，这样不仅睛有好处，还可以避免由于近视或者给生活带来的影响。

眼镜是心灵的窗户，而且不管是工作还是休闲生活，都要用到眼睛。如果不把眼睛保护好，那这个美丽的世界将很快与你无缘。想想如果真到了那个地步，就后悔莫及了。

一般来说，可以分为泪液分泌不足型和泪液蒸发过强型两种。前者是由于泪腺疾病或者功能不良导致泪液分泌减少引起。时通过补充泪液，滴一些人工泪液眼，对缓解症状会有所帮助。

有调查发现越来越多的中青年人正在成为发病的主要人群。因此保持良好的工作、生活习惯是*的有效手段。

1、饮食方面：饮食以低脂肪、易消化、富含维生素食物为主，如维生素A、B1、C、E等；胡萝卜、西红柿、红枣等；多吃蔬菜、水果，多饮水；避免辛辣、油腻食物。

2、生活方面：注意眼睛休息，充分的休息能有效*的发生，避免长时间阅读、注视电脑和手机屏幕；建议每隔1小时休息10分钟，同时可以向远处眺望或做眼保健操。

3、起居方面：早睡早起，每天保证8小时以上的睡眠，眼保健贴加工，这样才能让眼睛得到充分的休息，除了睡觉时间，睡眠质量也要提高。

4、多饮菊花茶：对于电脑族来说，眼保健贴厂家，平常要多饮菊花茶，因为菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，也是中疗各种眼疾的良药，菊花茶能让人头脑清醒，双目明亮，特别对肝火旺，用眼过度导致的双眼干涩有较好的。此外，使用润梦抑菌护理液也可帮助眼睛，眼干燥症等，天然植物萃取，清凉*，具有缓解睫状肌痉挛的作用。另外，有规律地运转眼球和平视远处的山峰、楼顶、塔尖、河流等景物，也可调节眼肌和晶状体，减轻眼睛的疲劳，。

天森生物的质量服务体系、规范的企业管理，使“清世宝牌清视贴”自投放市场以来，一直深受广大患者好评，享有较高的度。目前天森生物已经与全国各大主要连锁经销商建立了稳固的长期合作关系。如今，眼保健贴代理，天森生物已经遍销全国，迅速占领了保健建用品市场的一席之地，成为保健用品行业中的*。在RGB颜色模型中，纯绿色的RGB值是（0，255，0），任何RGB值中第二个值色彩都属于绿色系。

1、蓝莓:蓝莓中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分，有较好的营养保健作用。蓝莓有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用，这些都是蓝莓中所含有的“花青素”的*，多食蓝莓能够减轻宝宝眼疲劳，还能提高夜间视力。

2、圣女果:圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于*，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免*突变，对宝宝眼睛起到很好的维护作用。

3、猕猴桃:猕猴桃能为人提供大量的维生素C，被誉为“维C”。据分析，每100克猕猴桃果含有少200毫克以上的维生素C，眼保健贴，比一般水果高出几十倍。维生素C可减缓光线和氧气睛的刺激，呵护宝宝眼睛，还能有效*。

4、苹果:苹果还有“明目果”的美称，苹果中富含大量的维生素及其他的营养物质，在饭后来个苹果，不仅有助于及时的给*补充水分还能够加速的*。因此家长可常给宝宝吃一些苹果，可保护视力。

5、橘子:有许多人都喜欢吃橘子，而且橘子营养十分丰富，您知道吗，实际上1个橘子就几乎满足*每天所需的维生素C量。橘子不仅对有功能、还能养护眼睛。家长可以将橘子制作成蜜饯、饮料等食品，能增进宝宝食欲。

6、甘蔗:甘蔗含有许多*所需的营养物质，特别是其铁含量高达1.3毫克/100克，在各种水果中雄踞，具有“果”的美称。家长可给宝宝喝甘蔗汁，能起到清热、助消化的作用，睛的养护更是功不可没。

7、香蕉:香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。香蕉中含有大量的可溶性纤维，也就是果胶，果胶进入*后能够有效的帮助消化，调整肠胃机能。而香蕉中的钾可帮助*排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。