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*袜的适用人群

1、长时间站立者：教师、导购、*师、医生、护士等

2、长时间静坐者：IT人士、白领、*等办公室工作人员——长时间站立或静坐：因肌肉疲劳和地心引力的原因，打底毛衣厂家，致使腿部血液回流不畅，血液粘度增加导致下肢静脉疾病。

3、孕妇、长期服用避孕药的人群——怀孕时体内荷i尔蒙改变，血液量增长20%以上；胎儿和*的子宫压迫*静脉和髂静脉、*期体重增加，腿部静脉压*，造成血液回流不畅，导致下肢静脉疾病。

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如何锻炼出*亮的腿型？

穿高跟鞋长时间的走路或站立回到家躺在床上把腿放到墙上与身体呈90度

腿发麻后放下 这样反复几次促进血液循环 腿不容易水肿 线条也会变好看

因为穿高跟鞋的时候人的胫肌长期维持收缩状态，两块腓肠肌则长期处于伸展状态，这容易使得肌肉僵硬、水肿，经过*与反向拉伸可以缓解肌肉的水肿，缓解所谓的“肌肉腿”，但这种“肌肉腿”的构成其实主要是脂肪，并不是肌肉，每天的*与拉伸可以让脂肪的分布更加均匀，避免其结块，显得臃肿

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萝卜腿

经常穿不合脚的鞋子，打底毛衣多少钱，或是爱穿高跟鞋、厚底鞋的女性特别容易变成萝卜腿。脚脖子虽然很细，小腿肚却很大，比例失调一看就觉得别扭。

发胖原因：

穿不*的鞋子，打底衫毛衣批发，或是长时间久站，导致小腿部位血液循环不畅，血液无法回流至上半身，*毒i素堆积。

甩肉方法：

改善血液流通状态是减掉萝卜腿的关键，打底毛衣，可以每天用热水泡脚10分钟左右，帮助腿部的血液循环。另外平躺做空中自行车也有同样的效果。

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