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睡眠*袜可以穿着睡觉吗　

不可以

　　所谓的*袜晚上睡觉时穿着*或*效果更好，实在是无稽之谈。一方面，*袜是指*袜，是医院用来治i疗*的医用弹力袜，双面围巾怎么加盟，根本就没有**。再者，*袜很紧，本就不宜长时间穿着，若晚上睡觉还穿着，造成腿部血液循环不畅出现胀痛感，内蒙古双面围巾，也可能会使皮肤汗液不能及时挥发造成毛孔阻塞，局部皮肤会出现红i肿，引起毛i囊炎等。

　　所以，*袜晚上是不可以穿的。另外，就算是白天为了**也不宜长期一整天穿着*袜。

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*袜要怎么选择

根据袜子的压力设计来挑选

目前质量较好的*袜一般使用7段压力设计，其中脚部的压力值蕞大，越往上部压力值越小，这样的压力值设计完全符合*腿部的粗细情况，保证了良好的*效果；而劣质的*袜往往只有一个压力值或者只把袜子做紧，不但很难达到**的效果，甚至还可能影响腿部的血液循环；

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如何锻炼出*亮的腿型？

萝卜腿

经常穿不合脚的鞋子，或是爱穿高跟鞋、厚底鞋的女性特别容易变成萝卜腿。脚脖子虽然很细，小腿肚却很大，双面绒围巾工厂，比例失调一看就觉得别扭。

发胖原因：

穿不*的鞋子，或是长时间久站，导致小腿部位血液循环不畅，血液无法回流至上半身，*毒i素堆积。

甩肉方法：

改善血液流通状态是减掉萝卜腿的关键，可以每天用热水泡脚10分钟左右，帮助腿部的血液循环。另外平躺做空中自行车也有同样的效果。

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